Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen?

I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi forklar...

13 Nov 202439min

I denne åttende episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på den aller nyeste forskningen på hvordan vi kan ta vare på hjernen vår og forebygge demens. Vi skal utforske noen overraske...

9 Okt 202443min

I denne episoden av Aldring og helse-podden diskuterer forskningssjef Geir Selbæk og programleder Petter Hveem de negative effektene av ultraprosessert mat på helse og aldring. Selbæk advarer mot matv...

11 Sep 202443min

I denne episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på hvordan helseforskjeller og klimautfordringer påvirker eldre i Norge. Til tross for disse utfordringene viser undersøkelser at nor...

12 Jun 202436min

I denne episoden deltar Geir Selbæk i en samtale om hjernealdring, med fokus ikke så mye på demens, men på ting som kan likne. Vi dykker ned i praktiske tips for å opprettholde god hjernehelse. Kan ak...

8 Mai 202446min

I denne episoden utforsker vi hvordan vi kan forstå kreft og aldring gjennom Darwins evolusjonsteori. Vi henter innsikt fra Jarle Breiviks bok, Løsningen på kreftgåten. Vi skal også diskutere hvordan ...

10 Apr 202437min

I denne episoden ser professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem nærmere på Demenskoret: Hvordan kan sang og samvær berøre og forbedre livene til dem som lever med demens? Deretter skifter foku...

13 Mar 202437min

Kan vi virkelig motvirke aldringsprosessen? Vi utforsker det kontroversielle temaet anti-aldring, og tar for oss en ny bok: 'Yngre - den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den'. Vi ...

14 Feb 202439min