Några av mina bästa tips mot stress - Caroline Norbelie

Några av mina bästa tips mot stress - Caroline Norbelie

När jag frågar ut vad ni vill att jag pratar om så har det på senaste varit stresshantering som toppat. Och det är inte så konstigt eftersom julen är snart här och de kan öka känslan av stress. Stresshantering för att lösa akut julstress men framförallt långsiktig stress. Som jag nämner i avsnittet är detta några av många verktyg. Men jag blev nöjd! Spelade in allt i en enda tagning. Från mitt hjärta er.


Tack Lejonmediagruppen som klipper.


Vill du komma i kontakt med mig maila carolinenorbelie.com

Instagram @carolinenorbeliecoaching


Tack för du lyssnar. Och sprid gärna podden til de som behöver.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(422)

07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa

07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa

Madeleine levde ett stressigt liv och presterade alltid på topp – först under studierna i Lund och sedan som marknadsförare på Volvo i New York. Det slet på både själen och kroppen, men istället för a...

20 Jul 201634min

06: Oskar Palmbäck - En personlig resa

06: Oskar Palmbäck - En personlig resa

Han vände missbruk i familjen till en superstyrka. Han kan snabbt se om ett barn inte mår bra. Rätt person på rätt plats, på riktigt. Han arbetar för Ersta Vändpunkten med barn och ungdomar som vuxit ...

13 Jul 201638min

05: Charlie Söderberg - Ett rikare liv

05: Charlie Söderberg - Ett rikare liv

Kan alla få ett rikare liv med mer pengar, mer energi och mer tid? - Absolut, menar Charlie Söderberg, tidigare programledare för Lyxfällan och numera verksam i egna utbildningsföretaget Balansekonomi...

6 Jul 201635min

04: Filippa Salomonsson - En personlig resa

04: Filippa Salomonsson - En personlig resa

Går det att kombinera en framgångsrik karriär med balans och mening i livet? Filippa Salomonsson gjorde just det. Och nu vill hon sprida kunskapen vidare. Efter några hektiska år i PR-branschen på Man...

29 Jun 201646min

03: Tomas Strand - En personlig resa

03: Tomas Strand - En personlig resa

31 år och utbränd. Därefter sängliggande i 4 år utan att kunna handla, tvätta eller laga mat. Idag har han en egen pr-byrå och har lärt sig att lagom kan duga. Men en blå Ferrari skulle han bara ha. I...

22 Jun 201640min

02: Mikael Frithiof - En personlig resa

02: Mikael Frithiof - En personlig resa

Mikael Frithiof trodde inte att det gick att gå in i väggen av att jobba med det man älskar. Men där hade han fel. Tiden han la på egna företaget Red Pipe Sound Design var ju faktiskt samma tid som vä...

15 Jun 201644min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
smart-forklart
sinnsyn
merry-quizmas
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
rss-adhd-i-klasserommet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
fryktlos
aldring-og-helse-podden