Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Femihelse10 Nov 2025

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.

Episoder(276)

Doula

Doula

Hva er egentlig en doula? Hvem kan benytte seg av en doula under fødsel? Hvordan kan man forberede seg til fødsel, med eller uten doula? Vi har med oss doula Ragnhild Torjesen som driver Imagine Birth...

21 Aug 202036min

Lipødem - smertefull ansamling av fettceller i lår og legger

Lipødem - smertefull ansamling av fettceller i lår og legger

Ukens gjester er Haris Mesic og Bjørn Brøndbo som er plastiske kirurger og jobber på Oslo Privatklinikk. Lipødem er en tilstand hvor fettceller samler seg, ofte i lår og legger, og dette kan være smer...

21 Aug 202022min

Hvem har ansvar for mamma? En prat med Stine Hartmann

Hvem har ansvar for mamma? En prat med Stine Hartmann

Stine ble mor til lille Storm i mars 2020 og har siden vært åpen om alt hun ikke visste om kroppen etter fødsel. Vi snakker om dette og om debatten som går på barselomsorgen og hvordan samfunnet i dag...

17 Aug 202034min

Utflod

Utflod

Vi har med oss Trine Aarvold som er lege på Sex og samfunn når vi i denne episoden snakker om utflod. Vi snakker om hva utflod er, hvorfor vi har det, hva den kan fortelle oss og mye mer. Hosted on A...

10 Aug 202029min

Bakteriell vaginose

Bakteriell vaginose

Hvorfor får man bakteriell vaginose og hvordan behandles det? Viprates med lege Trine Aarvold, og forsøker å komme til bunns i hvadenne ganske så vanlige illeluktende tilstanden er. Hosted on Acast. S...

3 Aug 202032min

Fødselen til Sigrun del.2: Barseltid

Fødselen til Sigrun del.2: Barseltid

Hvordan har egentlig tiden etter fødsel gått for Sigrun og Eva? Vi snakker om amming, søvn og alt som det fjerde trimesteret fører med seg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jun 202020min

Fødselen til Sigrun

Fødselen til Sigrun

Sigrun deler sin fødselshistorie og med oss i studio har vi med oss fødselslege Thorbjørn Brook Steen som svarer på våre spørsmål om igangsettelse, de ulike metodene som ble brukt, vakuum, klipping og...

22 Jun 20201h 8min

Menskopp

Menskopp

Vi har besøk av Lene Elisabeth Eide som er grunderen av menskoppmerket CleanCup og hele Norges Mensdronning. Vi snakker om hva en menskopp er, hva som er forskjellen på ulike menskopper, hvordan du fi...

8 Jun 202045min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
treningsprat
g-punktet
hormonelle-frida
lydartikler-fra-aftenposten
helsetipspodden
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
sovnlos