Hvordan se muligheter i motstanden✨

Hvordan se muligheter i motstanden✨

Hva gjør du når livet butter mot – når ting du har håpet på, jobbet for eller gledet deg til ikke går som planlagt? I denne episoden snakker jeg om hvorfor kroppen reagerer som den gjør når motstanden møter oss, hvordan kroppen og nervesystemet prøver å beskytte oss, og hvordan du kan finne tilbake til ro, kraft og tillit – steg for steg.


Takeaways

✔️Motstand betyr ikke at du gjør noe feil.

Den er ofte et tegn på at du vokser, og at gamle måter å leve eller tenke på ikke passer lenger.

✔️Kroppen reagerer automatisk.

Når ting faller sammen, går nervesystemet i alarm. Det er ikke deg som “overreagerer” – det er hjernen som prøver å beskytte deg.

✔️Tillit kommer etterpå.

Før du kan lande i tillit, må du gjennom aksept, pust og nærvær. Det er helt normalt å ikke kjenne tillit med en gang.

✔️Små, fysiske grep hjelper.

Pust rolig, beveg kroppen, og minn deg selv på at du er trygg. Det roer nervesystemet og gir klarhet.

✔️Ekte styrke handler ikke om kontroll.

Det handler om å møte livet med åpent hjerte, også når du ikke vet utfallet.

✔️Å gå videre betyr ikke å glemme.

Det betyr å ta læringen med deg, og la tyngden ligge igjen.


Frihetsportalen


Www.instagram.com/frihetsuniverset

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(34)

Koble deg på din egen kraft og lev livet på dine premisser

Koble deg på din egen kraft og lev livet på dine premisser

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så viktig å koble seg på sin egen kraft. For skal du manifestere det du virkelig ønsker og leve livet på dine premisser, må du stole på deg selv, tørre å...

19 Aug 20min

 Friheten du lengter etter og det som holder deg fast

Friheten du lengter etter og det som holder deg fast

Hva er egentlig ekte frihet?Mange forbinder frihet med ferie, mer tid eller færre forpliktelser. Men den friheten de fleste lengter etter, handler ofte om noe helt annet.I denne episoden snakker jeg o...

15 Jul 23min

Fra traumer til healing og et liv i tråd med intuisjonen, med Vigdis fra @giftparenting

Fra traumer til healing og et liv i tråd med intuisjonen, med Vigdis fra @giftparenting

I denne episoden av Intuisjonens kraft har jeg med meg Vigdis fra @giftparenting. Hun deler sin personlige historie om å leve i overlevelsesmodus etter dype traumer, og hvordan et omfattende healingar...

27 Jun 48min

Gamle mønstre og friheten til å velge annerledes

Gamle mønstre og friheten til å velge annerledes

I denne episoden utforsker jeg hvordan våre tidlige erfaringer former våre tanker, følelser og atferd i voksenlivet, spesielt i forhold til manifestering og å tiltrekke det vi ønsker. Jeg deler mine t...

18 Jun 26min

Hvordan leve ut ditt høyeste potensial – uten å la frykten styre

Hvordan leve ut ditt høyeste potensial – uten å la frykten styre

Hva om du ikke trenger flere svar? At det du trenger er mot til å stole på de svarene som allerede finnes i deg?I denne episoden snakker jeg om hva det vil si å leve ut ditt høyeste potensial, lytte m...

9 Jun 26min

Fra frykt til frihet gjennom å følge intuisjonen✨

Fra frykt til frihet gjennom å følge intuisjonen✨

Denne episoden handler om å finne motet til å følge intuisjonen, bryte med sosiale normer og skape et liv som kjennes mer sant for deg. Jeg deler om indre utvikling, frykt, gamle mønstre og manifester...

26 Apr 22min

Slik møter du frykten og begynner å leve livet du drømmer om

Slik møter du frykten og begynner å leve livet du drømmer om

En episode for deg som ønsker å forstå deg selv bedre og leve mer i tråd med det som kjennes riktig for deg. Jeg snakker om frykt, indre mønstre og hvordan du kan bruke bevissthet og refleksjon til å ...

12 Mar 23min

Følelsene dine er et genialt guidingsystem for å manifestere drømmen✨

Følelsene dine er et genialt guidingsystem for å manifestere drømmen✨

De fleste av oss har lært at dårlige følelser er noe som skal fikses, dempes eller fjernes, men hva om følelsene er veivisere fra en dypere bevissthet?I denne episoden utforsker jeg hvordan vi kan bru...

25 Feb 24min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
ukast
rss-impressions-2
hr-podden-2
fryktlos
mikkels-paskenotter
nevropodden