Hvordan se muligheter i motstanden✨

Hvordan se muligheter i motstanden✨

Hva gjør du når livet butter mot – når ting du har håpet på, jobbet for eller gledet deg til ikke går som planlagt? I denne episoden snakker jeg om hvorfor kroppen reagerer som den gjør når motstanden møter oss, hvordan kroppen og nervesystemet prøver å beskytte oss, og hvordan du kan finne tilbake til ro, kraft og tillit – steg for steg.


Takeaways

✔️Motstand betyr ikke at du gjør noe feil.

Den er ofte et tegn på at du vokser, og at gamle måter å leve eller tenke på ikke passer lenger.

✔️Kroppen reagerer automatisk.

Når ting faller sammen, går nervesystemet i alarm. Det er ikke deg som “overreagerer” – det er hjernen som prøver å beskytte deg.

✔️Tillit kommer etterpå.

Før du kan lande i tillit, må du gjennom aksept, pust og nærvær. Det er helt normalt å ikke kjenne tillit med en gang.

✔️Små, fysiske grep hjelper.

Pust rolig, beveg kroppen, og minn deg selv på at du er trygg. Det roer nervesystemet og gir klarhet.

✔️Ekte styrke handler ikke om kontroll.

Det handler om å møte livet med åpent hjerte, også når du ikke vet utfallet.

✔️Å gå videre betyr ikke å glemme.

Det betyr å ta læringen med deg, og la tyngden ligge igjen.


Frihetsportalen


Www.instagram.com/frihetsuniverset

Episoder(28)

Slipp de gamle identitetene og trå inn i den du egentlig er

Slipp de gamle identitetene og trå inn i den du egentlig er

I denne episoden av Intuisjonens Kraft utforsker jeg hvordan gamle identiteter kan påvirke vår nåværende selvoppfatning, og hvordan vi kan transformere dem for å skape en ny identitet. Jeg snakker om ...

22 Sep 202521min

Frihet krever mot, men det er 100% verdt det

Frihet krever mot, men det er 100% verdt det

I denne episoden snakker jeg om to veier vi kan velge i livet: den trygge veien og den modige veien. Den trygge veien ser stabil ut på utsiden, men kan koste deg friheten. Den modige veien tar deg ut ...

24 Aug 202532min

Hvordan bruke triggere og blokkeringer til å skape livet du drømmer om.

Hvordan bruke triggere og blokkeringer til å skape livet du drømmer om.

I denne episoden snakker jeg om det mange av oss møter når vi prøver å skape et nytt liv – men blir truffet av gamle mønstre. Du vet den følelsen når hele systemet sier nei, selv om du vil si ja, elle...

4 Aug 202532min

Bak frykten venter friheten

Bak frykten venter friheten

I denne episoden snakker jeg om hvordan frykten virker, hvordan ulike deler i oss saboterer uten at vi merker det, og hvordan vi kan stå i det ubehagelige uten å gi oss selv opp. Ikke ved å presse oss...

7 Jul 202525min

Du manifesterer uansett, men fra hvilken energi?

Du manifesterer uansett, men fra hvilken energi?

Manifestere gjør vi alle uansett –enten bevisst eller ubevisst. Manifestering handler ikke bare om affirmasjoner og visjonstavler. Det handler også om hvem i deg som sitter i førersetet - hvilken ener...

30 Jun 202528min

Å lytte innover - og bli den du vil være.

Å lytte innover - og bli den du vil være.

I denne episoden snakker jeg om hva som skjer når vi begynner å lytte mer innover, justere kursen og handle i tråd med den vi ønsker å være.Du får høre om hvordan små valg bygger stor forandring, og h...

23 Jun 202525min

🌟Å stå i egen verdi🌟 Hvordan styrke selvfølelse, lytte til intuisjonen og velge deg selv

🌟Å stå i egen verdi🌟 Hvordan styrke selvfølelse, lytte til intuisjonen og velge deg selv

I denne episoden dykker jeg dypere inn i hvordan du kan stå stødigere i egen verdi — også når du møter frykt, andres meninger eller indre tvil.Jeg utforsker:🌿 Hvorfor gamle mønstre av tilpasning kan ...

16 Jun 202527min

Å starte opp (igjen) - selv om du ikke føler deg helt klar

Å starte opp (igjen) - selv om du ikke føler deg helt klar

En personlig og uperfekt episode om å starte opp igjen etter en pause. Og i det hele tatt å ta nye valg når man føler seg overveldet og ikke helt klar. I denne episoden deler jeg hvordan det føles å k...

9 Jun 202523min

Populært innen Fakta

fastlegen
mikkels-paskenotter
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
rss-kull
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-var-forste-kaffe