Avsnitt 152: Elisabet Jerlhag Holm
Veckans avsnitt handlar om alkoholberoende och sockerberoende när forskaren och docenten Elisabet Jerlhag Holm gästar Tyngre Träningssnack. Du får bland annat höra om forskningen som Elisabets grupp s...
10 Okt 20181h 1min
Avsnitt 151: Sporttejp, lindor, blodsockermätare och annat användbart
Det är dags att diskutera ytterligare några prylar och mer eller mindre användbara hjälpmedel som du kan använda för att förbättra din träning eller hälsa. I det här avsnittet får du dessutom veta lit...
3 Okt 201844min
Avsnitt 150: Mattias Lundberg
I avsnitt 150 av Tyngre Träningssnack får du en lång diskussion och genomgång kring olika typer av kognitiva bias eller tankefel tillsammans med docent Mattias Lundberg. Vi påverkas alla av dessa form...
26 Sep 20181h 36min
Avsnitt 149: Daniel Berglind
Daniel Berglind är åter igen tillbaka i Tyngre Träningssnack. Denna gång fokuserar vi på problemet med självrapporterad data både när det gäller fysisk aktivitet och nutrition. Den information du får ...
19 Sep 201857min
Avsnitt 148: 5:2 dieten och en bättre märkning än nyckelhålet
Det är dags för ytterligare ett frågeavsnitt av Tyngre Träningssnack och denna gång blir det en härlig blandning av ämnen. Du får bland annat höra om det finns någon poäng i att medvetet försöka först...
12 Sep 201853min
Avsnitt 147: Användbara och meningslösa prylar
I detta avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille olika typer av prylar och gadgets som används inom olika typer av träning eller för att förbättra hälsan. Du får veta deras fördelar ...
5 Sep 201851min
Avsnitt 146: Malena Johansson
Sportjournalisten Malena Johansson gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera världen kring fotbollen i Italien och framför allt Cyklingen internationellt. Det funderas bland annat en hel del kring...
29 Aug 20181h 36min
Avsnitt 145: Köttdieten, 3D-träning och träna knäböj före biceps
Wille och Jacob diskuterar lyssnarfrågor i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack och det blir bland annat en diskussion kring 3D-träning, snus och konditionsträning och köttdieten som har blivit l...
22 Aug 201848min
