285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Dumma Människor19 Nov 2025

285. Du mår som du pratar (med dig själv)


Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.


Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh


21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju


31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(687)

288. Vinnare i kärlek

288. Vinnare i kärlek

Man kan ha många olika drivkrafter för att söka en romantisk partner, men vilka dominerande motiv man har för att ge sig in i en relation har visat sig spela stor roll för ens chanser att faktiskt få ...

10 Des 202546min

BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen

BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen

Snart är det jul, och att lyckas med den perfekta klappen är kul. Och nu kan det inte enklare bli, efter att du lyssnat på detta avsnitt om gåvoasymmetri. För den present som får mottagaren att ropa t...

8 Des 202541min

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Des 202523min

287. Tre trick som desarmerar relationsbråk

287. Tre trick som desarmerar relationsbråk

Hårda gräl och konflikter har inneburit slutet för många relationer, men det finns sätt att snabbt ta bort destruktiv laddning i bråken.Klipp:09:20 Hot Shots!17:46 Nile City Farbror Barbror27:28 Game ...

3 Des 202541min

FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?

FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 202521min

286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)

286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)

Antingen gör man saker ordentligt eller inte alls. Jag måste alltid vara glad och trevlig. Det måste alltid vara välstädat hemma. Jag klarar mig bäst själv, jag är stark och behöver inte så mycket hjä...

26 Nov 202552min

FREDAGSFRÅGAN: Jag står inte ut när folk tycker olika. Hur kan jag tuffa till mig?

FREDAGSFRÅGAN: Jag står inte ut när folk tycker olika. Hur kan jag tuffa till mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Nov 202516min

TORSDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att be folk swisha?

TORSDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att be folk swisha?

Varför är det så besvärligt att be folk swisha pengar man har lagt ut? Hur löser man det utan att det blir pinsamt? Hur kan man smart förebygga allmänt strul när man varit personen som tagit ansvar oc...

20 Nov 202530min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
jss
rss-nysgjerrige-norge
rss-rekommandert
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
sinnsyn
forskningno
villmarksliv
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
rss-overskuddsliv
aldring-og-helse-podden
diagnose
pod-britannia
tomprat-med-gunnar-tjomlid
tidlose-historier