Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(230)

85. Varo manipuloijia

85. Varo manipuloijia

Heitä on työpaikoilla ja he toimivat parisuhteissa. He saavat sinut tuntemaan itsesi syylliseksi, huonommaksi ja osaamattomaksi. He tekevät kaikkensa, että voisivat toimia kaiken keskipisteessä. Kun h...

3 Jun 202126min

84. Vaali ystävyyttä

84. Vaali ystävyyttä

Tosiystäviä ei ole koskaan liikaa. Hyvät parisuhteet rakentuvat syvälle ystävyydelle. On tärkeää, että elämässä on sellaisia ystäviä, joiden kanssa kokee voivansa olla vapaasti oma itsensä.

30 Mai 202123min

83. Muista uskoa itseesi

83. Muista uskoa itseesi

Jos sinä et usko itseesi tarpeeksi, mitä tapahtuu? Et pääse tavoitteisiin, luovutat ja elät elämää, joka ei tunnu kivalta. Se voi olla ”ihan ok”, mutta ei sellaista mitä toivot. Ja muista myös katsoa ...

27 Mai 202126min

82. Rohkeasti omannäköinen elämä

82. Rohkeasti omannäköinen elämä

Kun ei uskalla jättää menneisyyttä taakseen tai rakentaa elämäänsä muiden asettamien normien mukaisesti, ei oikeastaan löydä omannäköistä suuntaa. Miten omaa suuntaa voi lähteä etsimään? Joko elät oma...

23 Mai 202127min

81. Minkälainen on naisellinen nainen

81. Minkälainen on naisellinen nainen

Onko naisellisella naisella pitkät hiukset, hyvä rintavarustus ja korkokengät? Miksi lyhythiuksiset naiset eivät ole naisellisia? Miksi naisellisuuteen kuuluvat hameet, mutta eivät housut? Miksi hoikk...

19 Mai 202126min

80. Intuitio on tarpeellinen voimavara

80. Intuitio on tarpeellinen voimavara

Me tarvitsemme aitoja kohtaamisia ihmisten kanssa. Digitaaliset välineet vievät pois mahdollisuutta olla tarpeellisessa aidossa vuorovaikutuksessa. Sitä kuitenkin tarvitaan erityisesti tutustuessa uus...

16 Mai 202128min

79. Kun syli on tyhjä

79. Kun syli on tyhjä

Lapsettomuudesta puhutaan hyvin vähän. Sen kanssa elävät ovat kuin elämän sivusta seuraajia, joiden elämään ei kuulu perheelliset toimet. Ei yhtään merkkipäivää, joulua tai ristiäisiä. Ei lapsenlapsia...

9 Mai 202126min

79. Miksi kannattaa ylläpitää aktiivisuutta

79. Miksi kannattaa ylläpitää aktiivisuutta

Välillä on hyvä pysähtyä elämässä, mutta silti aktiivinen elämäntapa kannattaa. Aktiivisuus on elämänvoimaa, virtaa ja energisyyttä. Se ei silti tarkoita sitä, että käyttäisi aikansa turhanpäiväisyyte...

5 Mai 202126min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dopet
fryktlos
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten
hva-er-greia-med
tid-for-historie
rss-var-forste-kaffe
babyverden