Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Episoder(224)

21. Elämä alkaa kääntyä oikeaan suuntaan

21. Elämä alkaa kääntyä oikeaan suuntaan

Sanna huokaisee mikrofoniin onnesta. Nyt alkaa tuntua siltä, että elämä rullaa hyvään suuntaa, niin rakkaudessa kuin työssä ja muussakin elämässä. Asiat ei tapahdu hetkessä, eikä niitä voi väkisin hal...

13 Jun 202225min

20. Prinsessa Ruusunen ja pelastaja prinssi

20. Prinsessa Ruusunen ja pelastaja prinssi

Jokainen on lukenut tarinan prinsessa Ruususesta, jonka prinssi herättää unesta ja sitten he elävät elämänsä onnellisina loppuun saakka. Me olemme rakentaneet illuusioita loppuelämän rakkaudesta, joka...

6 Jun 202223min

19. Irti patriarkaatista

19. Irti patriarkaatista

Sannan ystävä Marie tuli moikkaamaan pitkäksi viikonlopuksi, jonka aikana sattui kaikenlaista. Pieni piiritys vaatekaupassa sekä uutisotsikko, joka sai pohdiskelemaan naisen asemaa deittailumaailmassa...

30 Mai 202222min

17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta

17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta

Jos tulee torjutuksi tarpeeksi monta kertaa, alkaa automaattisesti vetäytyä. Näin saattaa moni ihmissuhde päättyä. Minkälainen olo torjutuksi tullessa herää?

24 Mai 202218min

17. Älä suotta pelkää vanhenemista

17. Älä suotta pelkää vanhenemista

Ikääntymistä pidetään jotenkin huonona. Elämä näyttää vanhemmilla ihmisillä tylsältä. Naisille tulee vaihdevuodet. Ryppyjä, voimattomuutta, ylipainoa. - Tai sitten vanheneminen voi olla parasta mitä t...

16 Mai 202222min

16. Minkälainen suhdeihminen olen?

16. Minkälainen suhdeihminen olen?

Parisuhde, monisuhde, avoin suhde… Pitääkö se jotenkin määritellä? Ei välttämättä. Perinteiselle parisuhteelle voi heittää pikkuhiljaa hyvästit, koska nykyään on suvaittavaa rakentaa suhteet itselleen...

9 Mai 202222min

15. Määrittele suhteesi itse

15. Määrittele suhteesi itse

Miten hyvin tiedostat oman itsesi suhdekiemuroissa? Osaatko sanoa, että perinteinen parisuhde sinua varten vai voisiko se olla jotain muuta? Meille on syötetty tietynlainen parisuhdemalli, josta on lu...

24 Apr 202226min

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

Ikä on vaan numero, jos sen niin päättää. Moni pitää viittäkymppiä eräänlaisen vanhuuden alkamisen rajapyykkinä. Toisaalta taas elämä voi olla parhaimmillaan silloin. Toisille ikä tuo suurta iloa. Tän...

11 Apr 202225min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
hverdagspsyken
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast