Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(230)

19. Irti patriarkaatista

19. Irti patriarkaatista

Sannan ystävä Marie tuli moikkaamaan pitkäksi viikonlopuksi, jonka aikana sattui kaikenlaista. Pieni piiritys vaatekaupassa sekä uutisotsikko, joka sai pohdiskelemaan naisen asemaa deittailumaailmassa...

30 Mai 202222min

17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta

17. Torjutuksi tuleminen - mitä se aiheutta

Jos tulee torjutuksi tarpeeksi monta kertaa, alkaa automaattisesti vetäytyä. Näin saattaa moni ihmissuhde päättyä. Minkälainen olo torjutuksi tullessa herää?

24 Mai 202218min

17. Älä suotta pelkää vanhenemista

17. Älä suotta pelkää vanhenemista

Ikääntymistä pidetään jotenkin huonona. Elämä näyttää vanhemmilla ihmisillä tylsältä. Naisille tulee vaihdevuodet. Ryppyjä, voimattomuutta, ylipainoa. - Tai sitten vanheneminen voi olla parasta mitä t...

16 Mai 202222min

16. Minkälainen suhdeihminen olen?

16. Minkälainen suhdeihminen olen?

Parisuhde, monisuhde, avoin suhde… Pitääkö se jotenkin määritellä? Ei välttämättä. Perinteiselle parisuhteelle voi heittää pikkuhiljaa hyvästit, koska nykyään on suvaittavaa rakentaa suhteet itselleen...

9 Mai 202222min

15. Määrittele suhteesi itse

15. Määrittele suhteesi itse

Miten hyvin tiedostat oman itsesi suhdekiemuroissa? Osaatko sanoa, että perinteinen parisuhde sinua varten vai voisiko se olla jotain muuta? Meille on syötetty tietynlainen parisuhdemalli, josta on lu...

24 Apr 202226min

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

Ikä on vaan numero, jos sen niin päättää. Moni pitää viittäkymppiä eräänlaisen vanhuuden alkamisen rajapyykkinä. Toisaalta taas elämä voi olla parhaimmillaan silloin. Toisille ikä tuo suurta iloa. Tän...

11 Apr 202225min

12. Vaihda jo näkökulmaa

12. Vaihda jo näkökulmaa

Jos pysyttelee vain yhdessä näkökulmassa, ei koskaan kykene oivaltamaan asioita uudessa valossa. Loogista, mutta ei kuitenkaan. Me kerromme itsestämme yhtä tarinaa, joka on joko draamasävytteinen tai ...

4 Apr 202225min

11. Velkataakka opettaa elämään

11. Velkataakka opettaa elämään

Mitä Sanna oppi, kun velkaa piti maksaa viisi vuotta? Oli päästettävä irti omasta tyylistä, persoonasta, jonka oli rakentanut tyylikkäillä vaatteilla ja mageilla hiustyyleillä. Enää ei ollut varaa.

28 Mar 202226min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dopet
fryktlos
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten
rss-var-forste-kaffe
tid-for-historie
hva-er-greia-med
jakt-og-fiskepodden