Aamupore

Aamupore

Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(225)

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

13. Miltä tuntuu täyttää 50?

Ikä on vaan numero, jos sen niin päättää. Moni pitää viittäkymppiä eräänlaisen vanhuuden alkamisen rajapyykkinä. Toisaalta taas elämä voi olla parhaimmillaan silloin. Toisille ikä tuo suurta iloa. Tän...

11 Apr 202225min

12. Vaihda jo näkökulmaa

12. Vaihda jo näkökulmaa

Jos pysyttelee vain yhdessä näkökulmassa, ei koskaan kykene oivaltamaan asioita uudessa valossa. Loogista, mutta ei kuitenkaan. Me kerromme itsestämme yhtä tarinaa, joka on joko draamasävytteinen tai ...

4 Apr 202225min

11. Velkataakka opettaa elämään

11. Velkataakka opettaa elämään

Mitä Sanna oppi, kun velkaa piti maksaa viisi vuotta? Oli päästettävä irti omasta tyylistä, persoonasta, jonka oli rakentanut tyylikkäillä vaatteilla ja mageilla hiustyyleillä. Enää ei ollut varaa.

28 Mar 202226min

10. Eksoottinen mies? Mikä se on?

10. Eksoottinen mies? Mikä se on?

Jos kansainvälisyys kiinnostaa, miksi sitä kutsutaan eksotiikaksi? Jos ulkomaalaisella taustalla oleva henkilö kiinnostaa, onko se siis eksotiikan etsimistä? Ei. Se voi olla myös arvovalinta.

20 Mar 202221min

9. Vähän kunnioittamisesta ja omista rajoista

9. Vähän kunnioittamisesta ja omista rajoista

Kun löytää omia hengenheimolaisia, tuntuu hyvältä jakaa elämäänsä heidän kanssaan. Kunnioitus, arvostus ja tukeminen nousevat tällöin tärkeiksi. Miltä tuntuu, jos tällaista ei tapahdu?

14 Mar 202224min

8. Valita tai toimi

8. Valita tai toimi

Jatkuva valittaminen kielii siitä, ettei ole tyytyväinen elämäänsä. Moni ei kuitenkaan ole valmis tekemään muutoksia, koska se vaatii lujaa työtä, ponnisteluja ja uhrauksia. On päästettävä irti mielik...

27 Feb 202222min

7. Ikuinen rakkaus on humpuukia

7. Ikuinen rakkaus on humpuukia

Ihmiset eroavat pitkistä, vaikeista suhteista ja voivat olla jopa loputtoman onnettomia. ”Kun se ei rakastanutkaan mua.” Mistä on tullut sellainen uskomus, että rakkauden tulisi olla ikuista? Ikuinen ...

20 Feb 202224min

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

6. Miltä tuntuu, kun elämässä kääntyy uusi sivu

Sannan elämässä tapahtuu nyt paljon. Tätä on odotettu. Mutta miltä kaikki tuntuu? Onko tunne auvoista onnea? Minkälaisen asenteen tarvitsee, jotta elämässä pääsee eteenpäin?

13 Feb 202226min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
sinnsyn
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
gravid-uke-for-uke
dopet
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
rss-kull
level-up-med-anniken-binz
ukast
rss-bak-luftfarten