6. Heikki Peltola - Ajattelumme uudistaminen
Harva haluaa maailmaa, jossa eristytään, soditaan ja luonto ja ihmiset kärsivät. Silti meillä tähän asti on ollut sellainen. Koronavirus haastaa meidät ajattelemaan ja toimimaan uusilla tavoilla. Vois...
19 Mar 202057min
5. Kehitysvartti #2 - Itsemyötätuntoharjoitus (Viivi Pentikäinen & Antti Quanta)
Viivi avaa itsemyötätunto -termiä sekä ohjaa harjoituksen, jolla lisäät myötätuntoa itseäsi kohtaan ja tunnistat, mikä on juuri nyt sinulle tärkeää. Lähteet: Kristin Neff - Self Compassion Kukoistava ...
12 Mar 202015min
4. Viivi Pentikäinen - Kukoistava kasvatus ja itsemyötätunto
Miten kasvatamme lapsistamme kukoistavia ihmisiä? Miten voisimme samalla olla itse itsellemme lempeitä ja myötätuntoisia, hyvinvoivia aikuisia? Elämäntaitojen opettajankoulutuksen pääkouluttaja Viivi ...
5 Mar 202053min
3. Kehitysvartti #1 - Aamun rakenne ja 20-20-20 malli (by Antti Quanta)
Ensimmäisessä kehitysvartissa Antti Quanta avaa ajatuksia siitä, miten voisit löytää omat toimivat mallisi onnistuneiden aamujen rakentamiseen. Sekä Marko Jantusen että Mika "Luigi" Järvisen podcast -...
2 Mar 202015min
2. Marko Jantunen - Riippuvuudesta rauhaan
Marko Jantunen on entinen päihderiippuvuuden kanssa kamppaillut huippujääkiekkoilija, jonka tarinalla on onnellinen loppu. Markon kanssa puhumme visioista ja realististen tavoitteiden asettamisesta. P...
19 Feb 202055min
1. Mika Luigi Järvinen - Mitä on hyvä elämä?
Miten elää rennosti maailmassa, jossa tulee jatkuvasti eteen uutta tietoa ja odottamattomia tilanteita? Tässä jaksossa puhumme HOI House of Inspirationin perustajan kanssa tiedosta, ajattelun avartumi...
16 Jan 202032min
