Bli din bästa version

Det här är det känslosammaste avsnittet jag har gjort och det är första gången jag har börjat gråta i podden. I det här samtalet har jag med mig Helena Sörmander som för nästan ett år sedan förlorade ...

25 Okt 20211h 40min

Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health. Där dom hjälper flera k...

18 Okt 20211h 8min

I det här samtalet har jag med mig Kent Göransson som har varit ledare på högsta elitnivå i flera sporter som innebandy och dragkamp. Kent har 26 sm guld och några VM guld inom dragkamp och innebandy...

11 Okt 20211h 6min

I det här avsnittet pratar Christer om hur man kan hitta sig själv och våga veckla ut sina vingar. Han kommer även in på hur man kan applicera 80/20 principen i relationer och i arbetslivet. Hoppas a...

4 Okt 202117min

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan hantera press och stress bättre i ditt liv.

27 Sep 202112min

Det här är ett gripande avsnitt där jag har med mig Jessika Sillanpää vars hela liv vändes upp och ner över en dag. Hon kom hem efter en EM satsning i Slovenien och fick reda på att hennes pappa satt ...

20 Sep 20211h 3min

I det här avsnittet så har jag med mig Eric Skopal som har som mål att vara ekonomisk oberoende år 2024. Han och hans fru har haft en dröm att komma ur ekorrhjulet och inte jobba till 67 år med 8-17 j...

13 Sep 202151min

Jag pratar lite om den senaste tiden och vad som har hänt i mitt liv. Samt att podden kommer att sätta igång mer kontinuerligt nu framöver. Kommer med tips för hur du kan förbättra din hälsa. Jag prat...

26 Aug 202115min