127. Markus Greus - Bli smärtfri och funktionell!
Intervju med Markus Greus, posturalterapeut och grundare av Optimum. Mer information om Optimum-metoden hittar du på www.optimum-metoden.seFacebook: Optimum-metodenInstagram: optimummetodenIntervjun m...
30 Aug 20171h 32min
126. Ordinära människor klarar extraordinära utmaningar.
Om vad människor klarar av om dom bara vill. Och om bubbelvatten vs kranvatten. Jonas och Niklas glider in på ämnet efter ca: 30 min Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Aug 20171h 25min
125. Daniel Adams-Ray
När Ironman Kalmar imorgon avgörs står 2500 atleter på startlinjen. En av dem är Daniel Adams-Ray som ska köra sin fjärde Ironman!Daniel är för den breda allmänheten känd som artist med många års musi...
16 Aug 201758min
124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar
Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.Jag skrev då bland annat: "Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men ...
9 Aug 20171h 12min
123. Att lära sig springa, på nytt
Om löpning. Teknik, utrustning, löpsteg, armföring m.m. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Aug 20171h 17min
122. Martin Flinta och Eva Nyström - Sveriges mest vältränade par
I förra veckan träffade jag det alldeles fantastiska paret Martin Flinta och Eva Nyström! Martin är världsmästare i multisport/adventure racing och Eva är världsmästare i duathlon och swimrun. De har ...
26 Jul 20171h 5min
121. Om semester och återhämtning
I semestertempo avhandlar vi ämnet semester och återhämtning. Varför har vi semester? Varför behöver vi återhämtning? Vad är semester? Vad innebär återhämtning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
19 Jul 20171h 25min
120. Fråga Jonas och teamet. Colting Simmar Gotland
Vi besvarar era frågor efter att äventyret Colting Simmar Gotland nått sitt slut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Jul 20171h 43min
