114. Simning och Open water
Vi reder ut vad man behöver vara rädd för i sjöar och hav. Eller vad man inte behöver vara rädd för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Jun 20171h 36min
113. Tio hälsomyter
Vi krossar tio aktuella hälsomyter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Mai 20171h 48min
112. Din första triathlon/swimrun
Vad ska du tänka på inför ditt första lopp? Utrustning, förberedelser, energi? Hur gör man? Vad gör man? När gör man det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Mai 20171h 32min
111. Ovanligt vanligt. Onormalt normalt.
Vad är det egentligen som är normalt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mai 20171h 45min
110. Träning och sociala medier
Ett avsnitt om träning och sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Mai 20171h 48min
109. Den skenande övervikten
Avsnittet tar upp Folkhälsomyndighetens skräckinjagande rapport om hälsotillståndet i vårt land. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Apr 20171h 56min
108. Nordenskiöldsloppet
22 mil skidåkning i trakterna kring Jokkmokk som var så mycket vinter att jag med råge klarar mig till nyår nu! Det var vinter extra allt. Det var skidåkning all inclusive. Det var Sixten Jernberg i k...
20 Apr 20172h 26min
107. Självbild och självkänsla
Vi pratar kring självkänsla och självbild och hur svårt det kan vara att leva upp till bilden av sig själv och den bild man vill att andra ska ha av en. Och hur sociala medier styr den processen. Nake...
13 Apr 20171h 47min
