42. Den Onda Ryggen
Coltings Nakna Sanning handlar den här veckan om "Den onda ryggen".Finns det någon som inte haft ont i, eller problem med, sin rygg?Ryggen! Denna omistliga och oundgängliga del av vår anatomi. En del ...
14 Jan 20161h 37min
41. Om nyårslöften och #beach2016
Årets första poddavsnitt tar ett grepp på nyårslöftena och det här med #beach2016!Hur ska man tänka, göra och gå till väga så att man inte blir en av alla dem som ger upp efter en vecka? Hur gör man s...
7 Jan 20161h 28min
40. Nyårskavalkad - Best of 2015!
Vad har varit hetast, bäst, mest och värst under 2015? Missa inte vårt poddavsnitt som är inspelat under årets sista skälvande dagar under jublande pukor och trumpeter med champagnen på kylning! Hoste...
30 Des 20151h 46min
39. Önska något från Tomten!
Om julmaten nu lagt sig, snapsen dunstat och granen börjat barra av ledighets- och helgtristess så vill jag tipsa om julavsnittet av Coltings Nakna Sanning!Julskrönor, frågor, åsikter OCH tävlingen so...
24 Des 20151h 17min
38. Vila sig till döds.
Tänk om studier visade att 12% av Sveriges befolkning dog av C-vitaminbrist eller av drunkning eller av trafikolyckor. Det hade blivit ett ramaskri, en nationell kraftsamling och hela Anslagstavlan fu...
18 Des 20151h 16min
37. Om smärta och ansträngning.
Vart går gränsen mellan ansträngning och smärta? Hur ont får egentligen ”ont” göra? Är ansträngning värt smärta och framför allt, är det egentligen nyttigt för oss? Och hur tänker man runt smärtan? Ha...
9 Des 20151h 33min
36. Hur mycket ska barn träna?
I avsnitt 36 av Coltings Nakna Sanning pratar vi om varför triathlon är den perfekta barn- och ungdomsidrotten! Vi pratar om varför barn och ungdomar ska träna mycket och ofta. Vi pratar om varför det...
3 Des 20151h 3min
35. Är det farligt att skära ner på kolhydraterna?
Är det farligt att skära ned på kolhydraterna? Är ”energibrist” ett stort problem bland svenska idrottare? Och är då lösningen på nämnda energibrist att äta mer kolhydrater i en fettskrämd idrottsvärl...
26 Nov 20151h 10min
