16. Elin Lilja - Från 0 Till 100
Pirret i magen, det är vad som driver Elin till att ta sig an allt större utmaningar. I det här avsnittet berättar hon om det, och om hur hon har gått från agility med hundar, till att fullfölja en sv...
16 Jul 20151h 2min
15. Sverigesimmet
Ett år efter det här makalösa projektet berättar Jonas storyn om de sex veckorna när han simmade 640 kilometer och samlade in 716000 kr till WaterAid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
8 Jul 20151h 11min
14. Vykort från kolonin
I avsnitt fjorton av Coltings Nakna Sanning träffar Jonas sin bror Fredrik Colting. Fredrik berättar om varför han äter råa hjärtan, rå lever och rått allt. Mamma ger sin syn på rå kyckling. Hosted on...
1 Jul 201553min
13. Om överträning och stress
I avsnitt 13 tar vi ett brett grepp på fenomenen överträning och stress. Vad är det för något, hur hänger det ihop och hur tacklar man problemen om man känner att man är drabbad. Hosted on Acast. See ...
24 Jun 20151h 3min
12. Rulltårta och frågor
I avsnitt 12 besvarar vi en lång rad av frågor, samtidigt som vi kolhydratnjuter i högan sky. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jun 20151h 5min
11. Om Olof, David och alla andra som bryter gränser!
Olof, en av Swimrunvärldens största hjältar, är med oss på telefon och berättar om sina bedrifter och sin resa. Dessutom berättar vi om den omänskliga, ständigt glada och moralhöjande David, som varit...
10 Jun 201547min
10. Om Swimrun
Det tionde avsnittet släpps i början av juni, även om det känns som november ute. Vädret får sig en rejäl känga och gluten får sig en mediumkänga. Resten av avsnittet handlar om den underbara sport vi...
3 Jun 201554min
9. Om korttidsfasta och 5:2
I det här avsnittet berättar vi vad vi tycker om aggressiva bilförare och proviva, men framförallt pratar vi om korttidsfasta. Vad innebär det att korttidsfasta, hur går man tillväga, vad ger det för ...
27 Mai 201554min
