67: Om å øke sin egen energi med Kari Opsal
Kari Opsal er lidenskapelig opptatt av at vi skal leve et liv som føles godt og ikke bare ser bra ut. Hvordan har du det egentlig med degselv? Hvor mange tanker har du daglig som gir deg en dårlig vib...
22 Sep 202045min
66: Empowering, framsnakk og inspirasjon med Astrid og Vibeke
Velkommen til etterprat med damene fra Landsforeningen for kvinner med bekkenleddssmerter.See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Sep 20208min
65: Når du fortsatt har smerter i bekkenet etter fødsel med Landsforeningen for kvinner med bekkenleddsmerter.
Mange kvinner får smerter i korsrygg/bekken i svangerskapet. For de aller fleste går dette over etter fødsel. Allikevel er det ifølge Royal College of Obstetricians and Gynecologist 1 av 10 kvinner so...
15 Sep 202041min
#64: Selvledelse - Ta ansvar i eget liv. Med mentaltrener Anniken Binz
Venter du noen gang på at noen skal komme å ordne opp for deg? Eller tenker du ofte at ytre faktorer som omgivelser og hendelser er årsaken til den dårlige dagen, tankekjøret i hodet eller den sti...
8 Sep 202053min
63: #BEKKENSJEKKEN om bekkenbunnen etter fødsel med Kjersti Hatlebrekke
#bekkensjekken er blitt et sosiale medier fenomen. Det har skapt diskusjon og inspirert til skarpe ordvekslinger. Og dessverre er ikke dette et nytt fenomen. For oss. Og deg- er bekkensjekken mer enn ...
1 Sep 20201h 2min
62: Hvordan finne rytmen og flyten i parforholdet med psykiater Melanie Ekholdt
I denne episoden utforsker vi alle rom vi lever livet i, med psykiater Melanie Ekholdt. Hvilke forventninger har du til samlivet før sommeren?Og hvilke forventninger har partneren din? Har dere hatt m...
7 Jul 202045min
61: Når sex gjør vondt, i parforholdet med psykolog Linn Myrtveit
1 av 5 kvinner vil i løpet av livet oppleve smerte ved samleie. For mange er dette en tilstand som påvirker livet og samlivet i så stor grad at livskvaliteten blir nedsatt. Kvinnen selv, og partnern...
30 Jun 202043min
60: Pia Seeberg om rollen som influencer og kvinners helse etter fødsel
I denne episoden løfter vi fram hvordan kvinner finner inspirasjon primært gjennom sosiale medier når det kommer til trening etter fødsel. Problematisk? Vi må alle være vårt ansvar bevisst når vi spr...
23 Jun 202045min
