FitnessKuplassa

Huoltavalla teemalla jatketaan tällä kertaa urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa. Peetulla on kokemusta myös valmentamisesta ja kilpaurheilusta (myös Men's Physique -lajista). Peetu on ajanh...

13 Sep 20201h 32min

Keskustelumme aiheita: Mitä osteopatia on? Mistä vaivoista vastaanotolle tullaan? Voimankäyttö hieronnassa? Puolierot poseeratessa. Kannattaako liikkuvuusharjoittelua tehdä erikseen? Onko putkirullauk...

21 Aug 20201h 8min

Senni Nieminen on saavuttanut nuoresta iästään (23v) huolimatta paljon Body Fitneksen saralla. Hän on mm. junioreiden EM-mestari, yleisen sarjan Suomen mestari, overall-voittaja sekä maailmanmestari! ...

11 Jul 202042min

Aino-Maija Laurilalla on monta roolia mitä tulee fitness-urheiluun: hän on entinen fitness-kilpailija, mutta myös SFUn pääsihteeri, NFE-tapahtuman operatiivinen johtaja, kansainvälisen tason IFBB tuom...

1 Jul 20201h 17min

Emmi Lohva on Body Fitneksestä Bikini Fitnekseen vaihtanut kilpailija ja kauneudenhoito-alan yrittäjä, joka kärsii paniikkihäiriöstä. Tässä jaksossa käsittelemme paniikkihäiriötä seuraajien kysymysten...

17 Jun 20201h 2min

Viivi Ikonen on yksi tulevan syksyn #TeamMKPhysique kilpailijoistani. Hän on 18-vuotias ja tulee kilpailemaan Wellness Fitness -lajissa. Tässä jaksossa käymme läpi Q&A-tyyliin vastaillen seuraajien ky...

7 Jun 202053min

Sari Uski kilpailee sekä fitneksessä (aikaisemmin bikini fitness, nykyään wellness fitness) että voimanostossa. Ammatiltaan Sari on Personal Trainer sekä valmentaja. Hän toimii sekä kuntokeskus-pt:nä ...

28 Mai 20201h 32min

Haastattelen Villeä fitnessurheiluliiton toiminnasta; millaista toimintaa liitolla on, miten SFU eroaa muista lajiliitoista, mikä onkaan kevään online EM-kilpailut, miten käy tulevan syksyn kisakauden...

18 Mai 20201h 12min