HelHjertet Helse

Maja og Lydia har med forloveden til Maja, Ivan Stålevik som gjest. Ivan stilte opp for å være med oss å snakke om temaet verdier. Vi snakker om verdier innenfor forskjellige livsområder, i livet gene...

5 Jul 202331min

Maja og Lydia snakker om sitt syn på slankekurer og livsstilsendringer. Vårt syn er at dietter ikke alltid er vegen å gå, men at en sunn livsstil og at du har det bra i livet kan være like viktig for ...

7 Jun 202325min

Maja og Lydia snakker om viktigheten av å ha den riktige jobben. Vi deler våre erfaringer om både jobb og utdanning, og veien mot å skape drømmejobben. Her kommer det noen tips om hvordan du kan finne...

3 Mai 202328min

I denne episoden snakker Maja og Lydia om enneagram som er en type personlighetstest. Vi tar opp styrker, svakheter og fallgruver, og deler våre perspektiver rundt dette. Lydia er enneagram 2, og Maja...

5 Apr 202334min

Maja og Lydia snakker om gleden ved det å gi, og motsatsen med det å ta imot. Vi deler våre tanker og refleksjoner rundt disse temaene, og håper at lytterne blir inspirerte til å gi litt ekstra til de...

1 Mar 202336min

Maja og Lydia snakker om hobby og prosjekt. Er hobby og prosjekt det samme? Vi deler litt av våre hobbyer og prosjekter, og snakker om at alle burde ha en hobby og hvorfor. Noen prosjekter er store, a...

1 Feb 202329min

Lydia og Maja snakker om begrepet Nyttårsforsetter og sine meninger rundt dette. Er det bedre å kalle det mål for året? Vi deler noen av våre mål for året som kommer, og hvordan vi har tenkt til å opp...

21 Jan 202332min

Podcastens første gjest er på plass! Marit Sofienlund Almquist er på besøk og deler sine tanker og erfaringer rundt det å glede andre. Marit er en gledesspreder, og hun er opptatt av mental helse. Kan...

2 Nov 202239min