I godstolen med terapeuten

Mindfulness

Hilde Eeg Foss er tilbake i godstolen for å snakke om mindfulness. Hun er under utdanning som mindfulness instruktør. Vi snakker i denne episoden om hva mindfulness er, hvordan du kan praktisere det o...

25 Aug 202241min

ADHD med Magnus Jackson Krogh - del 2

I dag har jeg med meg Magnus Jackson Krogh i godstolen igjen. Denne gangen snakker vi om ADHD. Magnus har skrevet flere bøker som omhandler dette temaet. Han beskriver selv sin ADHD som et kaos av føl...

4 Aug 202232min

ADHD med Magnus Jackson Krogh - del 1

4 Aug 202246min

Familiehemmeligheten med Vilde Bratland Hansen

Når du ikke har kjent historien til en av dine nærmeste, gir alt mer mening når du får vite det og du skjønner at det er en grunn til at folk er som de er. Dette opplevde Vilde da hennes far fortalte ...

28 Jul 202228min

Usynlige traumer

I mange år følte Hilde Eeg Foss at det var noe galt med henne og hun var annerledes enn andre voksne. Hun hadde ikke opplevd typiske overgrep, men isteden var det noe som manglet i oppveksten, som bur...

21 Jul 202241min

Å ta ansvar for eget liv - med Marius Løken

Marius Løken overlevde det som i media ble kalt Halloween-drapet. Han jobber i dag som foredragsholder og hjelper andre mennesker. Hva skjer med den psykiske helsen etter en slik hendelse? Og hvordan ...

7 Jul 202237min

Skam med Magnus Jackson Krogh - del 2

Skam er en veldig ubehagelig følelse som vi helst ikke vil kjenne på. Den får deg til å føle deg liten og at du vil skjule deg for andre. Denne uka får du høre Magnus Jackson Krogh sine tanker og oppl...

30 Jun 202247min