Ihminen tavattavissa, osa 51: Vahingollinen häpeä
Häpeä on lamauttava tunne. Häpeä estää meitä käyttämästä suurinta potentiaaliamme. Voimme hävetä jopa häpeäämme! Millaista on miehinen häpeä? Onko hävettävämpää kokea häpeää miehenä kuin naisena? Mill...
16 Sep 202255min
Ihminen tavattavissa, osa 50: Psyykkinen kyky palautua
Kirsi Penttisellä on erinomainen resilienssi, psyykkinen kyky palautua. Elämä on järjestänyt Kirsille suuria psyykkisiä haasteita, joista hän on aina noussut jaloilleen entistä vahvempana. Kirsi kuvaa...
2 Sep 202250min
Ihminen tavattavissa, osa 49: Viha
Viha on pelätty, parjattu ja hyvin piilotettu tunne. Turhaan, koska me todella tarvitsemme tuota tunnetta suojataksemme itseämme. Keskustelu vihasta on luonteva jatkumo Ihminen tavattavissa -terapeutt...
19 Aug 202244min
Ihminen tavattavissa, osa 48: Kokonaisena, hyvinvoivana työelämässä
Mitä sitten kun liike-elämän kannukset, menestyksekkäät suoritukset tai ulkoiset palkinnot eivät enää tuo tyydytystä tai merkityksellisyyttä elämään? Millä valtavan elämänjanon voi tyydyttää, kun mikä...
5 Aug 202246min
Ihminen tavattavissa, osa 47: Itsetuntemus lisää luottamusta muutoksessa
Kuinka rohkea pitää olla, että aikomukset muutoksesta tulevat todeksi? Kuinka tarkasti itseään tulee kuunnella ja kuinka vaikeaa tai helppoa on pysyä itsensä puolella muutoksessa? Tommy Hellsten -inst...
22 Jul 202246min
Ihminen tavattavissa, osa 46: Puhutaan seksistä osa 1.
Seksistä puhuminen kumppanin, lastemme, vanhempiemme tai vaikka ystäviemme kanssa voi olla elämämme maton alle lakaistuimpien keskusteluaiheiden joukossa. Tyytymättömyys seksiin parisuhteessa on Pauli...
8 Jul 202237min
Ihminen tavattavissa, osa 45: Pelko, ahdistus, stressitila - mikä avuksi?
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT® Reeta Itävirta ja koulutusjohtajamme Mathias Hellsten keskustelevat henkisestä pahasta olosta. Joskus tunnistamme ainoastaan ahdistuksen, joka on merkki siitä, et...
24 Jun 202255min
Ihminen tavattavissa, osa 44: Läheisriippuvuus - hylkäämisen tunnelukosta toipuminen
Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Niina Mustonen on toipunut täydellisestä ulkoaohjautuvuudesta. Niinan elämä rakentui pitkään aikuisuuteen saakka toisten tarpeiden ja toivomusten varaan. Hän o...
10 Jun 20221h
