Han kom i mål, men Knut angrer på det han gjorde på veien
Han måtte på do allerede i Skuteviken, men knep igjen. Hør Knut Høibraaten fortelle om hvordan det var å løpe halvmaraton. Om frykten underveis, da han så rødt og det han gjerne skulle ønske ikke skjedde under sluttspurten.
5 Mai 202445min
Teller ned til årets BCM: – Hvor mye røyker du nå?
Knut Høibraaten blir stilt til veggs av Christoffer Schjelderup før årets Bergen City Marathon.
21 Apr 202435min
Bli med ut i BCM-løypen med Treningsrådet
Er du klar for å løpe halvmaraton i Bergen City Marathon, men trenger noen råd underveis? Treningsrådet går gjennom løypetraseen og forteller hvor du bør løpe, gå og få i deg næring. Knut og Christoffer er også med for å få noen siste tips og triks.
14 Apr 202449min
Knut løper med Ann Helen Myrmo
Knut møter ultraløper Ann Helen Myrmo som gikk ned 60 kg på ett år, og klarte å holde vekten. De snakker om stigma med å være overvektig, hva som må til for å legge om livet og faren ved å bli for opphengt i å telle kalorier. I tillegg tar Knut en telefon til Christoffer og sjekker om han er i rute etter påsken?
7 Apr 202444min
Christoffer løper med Jonis Josef
Christoffer skal teste formen i et trappeløp, og Knut gir oss siste nytt fra sin treningshverdag. Christoffer har også truffet komikeren Jonis Josef. Hvor lettrent er han egentlig? Og hva er forskjellen mellom norsk og somalisk treningskultur?
31 Mar 202434min
Treningsrådet: – Dette burde Knut spurt om
Treningsrådet snakker om løping og mageknip, trening med gangsperr og hva du bør gjøre for å unngå såre brystvorter.
24 Mar 202426min
Christoffer løper med Mia Hundvin
Eksil-bergenser Mia Hundvin deler fra livet som toppidrettsutøver og treningshverdagen etterpå. Christoffer Schjelderup tar også en telefon til Knut for å høre hvordan han ligger an med både trening og motivasjon om dagen.
17 Mar 20241h 1min
Knut løper med Einar Tørnquist
Knut tar en svipptur innom hovedstaden for å slå av en prat med gladlaksen og tidligere Mensa-medlem Einar Tørnquist. De snakker om sin felles kjærlighet for kveldsmat, utfordringene ved å begynne med trening i voksen alder, hvordan det er å løpe halvmaraton i et diktatur, og selvfølgelig, litt om Jan Thomas.
10 Mar 202438min
