50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?
Debut för Frågelådan! Det har kommit in en rad frågor till oss, så från och med nu kan du som lyssnar skicka dina frågor gällande psykologi till oss. Vi kommer välja ut en fråga och göra vårt allra bästa för att svara på den. Har du också en fråga? Skicka den till oss på instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Okt 20235min
49. När kärleken stormar - del 1
Äntligen! Efter ett lite längre uppehåll är vi nu tillbaka både med ett nytt avsnitt och en ny medlem! Från och med nu är psykolog Ulrike Braun en del av Psykologsnack. Hösten är här, kanske med känslan av nystart men kanske också vardagsbekymmer och tjafs. I vissa relationer stormar det periodvis mer än i andra. Kanske kommer vi på oss själva att det som börjar som en diskussion om småsaker spårar ur och blir till ett praktgräl som får oss att säga och göra saker som vi sedan ångrar när känslorna svalnat. I avsnitt 49 får ni veta om vad som händer i oss och i relationen när känslorna stormar som mest. * Med stormiga relationer menar vi inte relationer där det förekommer psykiskt eller fysiskt våld. Om du lever i en sådan relation och önskar stöd kan du vända till Nationella Kvinnofridslinjen 020 - 50 50 50, Manscentrum 08 - 643 11 83 eller Stödlinjen för transpersoner 020 - 55 00 00 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Okt 20231h 9min
48. Parterapi - med psykolog Lina Pleijel
Avsnitt 48 är äntligen här! Vi gästas av psykolog Lina Pleijel som till vardags arbetar med terapi både individuellt och för par. I avsnittet pratar vi om vanliga relationsproblem, fördomar kring parterapi, otrohet med mera. Lina berättar också mer om den terapiform hon utgår från i sina behandlingar, Integrerad beteendeterapi för par (IBCT). Ett spännande och lärorikt avsnitt. In och lyssna bums! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jun 20231h 2min
47. Att känna skam
Det här avsnittet handlar om skam. Vi utforskar vad skam är, hur det påverkar oss och vad vi kan göra för att hantera skam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Apr 20231h 1min
46. När relationer tar slut
I det här avsnittet pratar vi om uppbrott och separationer. Vi fokuserar framförallt på kärleksrelationer men vissa av tipsen/råden går så klart även att använda för till exempel vänskaps- eller familjerelationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Feb 20231h 16min
45. Självkänsla
Podden är tillbaka och temat är ett som många av er lyssnare önskat. Vi pratar om självkänsla och försöker bena ut vad det är, vad som kännetecknar en stark respektive svag självkänsla och vad vi kan göra för att stärka vår självkänsla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Okt 202254min
44. Kort & Gott - om oro
Här kommer ett avsnitt av Kort & Gott med fokus på oro och lite mer specifikt oro för kris och krig. Vi pratar om vad vi kan göra för att hantera egen oro och hur vi kan prata med andra, barn och vuxna, som uttrycker mycket oro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mar 202235min
43. Förlossningsdepression
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Feb 20221h
