Breves actualizaciones y pasos hacia una mentalidad de crecimiento
Aquí, Bianca te trae otro episodio en español del terapeuta licenciado Seth Studley, donde comparte una etapa profundamente difícil de su vida y explica cómo detener la espiral del agobio, enfocarnos ...
14 Sep 20min
Quick Updates and steps for a growth mindset!!
Seth shares personal updates about moving back to Washington, the challenges of change, and practical strategies for managing overwhelm and emotions during transitions. Growth mindset and learning...
11 Sep 16min
Nobody Cares! So do it anyway!
You don't need anyone's permission to pursue your dreams. Most successful people took risks without waiting for approval so Let go of what others think and focus on your goals. Everyone has unique...
3 Aug 11min
Como salir de la mentalidad de victima-Bianca
¿Y si el mayor obstáculo para tu crecimiento no fuera lo que te pasó, sino la forma en que has decidido interpretarlo? En este episodio exploramos la mentalidad de víctima desde la psicología, las Esc...
28 Jul 32min
Breaking free from a Victim mindset- 4 steps to make it through.
In this episode, Seth explores the victim mindset, its psychological and biological impacts, and how shifting perspective can lead to profound personal change. Learn practical steps to break free from...
27 Jul 29min
Lo Que Enfocas, Crece El poder oculto de tus pensamientos… y por qué tu atención puede estar construyendo el futuro que Dios tiene para ti… o alejándote de él.
Lo que Enfocas, Crece Lo que ocupas en tu mente, termina moldeando tu vida. En este episodio, Seth explora cómo tus pensamientos repetidos construyen literalmente la arquitectura de tu cerebro — y có...
21 Jul 27min
What You Focus On Grows - The hidden power of your thoughts — and why your attention is either building your future or stealing it.
In this episode, Seth explores how our thoughts shape our lives, emphasizing the power of focus, neuroplasticity, and deliberate thinking to foster positive change and mental well-being. The sequen...
20 Jul 26min
Cambio y 4 formas de lograrlo
En este episodio de Anatomy of Change, Seth comparte cuatro principios fundamentales que han transformado su vida y que pueden ayudarte a crecer emocional, mental y espiritualmente. Hablamos sobre có...
17 Jul 26min
