Äntligen Fri

Äntligen Fri

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.


En podcast för dig som vill bryta dig fri från allt det som håller dig tillbaka från den du vill vara. I allt från psykisk ohälsa och mindset till bättre prestationer och produktivitet kommer du för varje avsnitt ta dig ett steg närmare att äntligen få känna dig fri. Podcasten drivs av mig, Markus Mattsson och jag är coach och föreläsare i företaget Do Things Your Way.


Du kommer i kontakt med mig igenom att maila markus@dothingsyourway.com.

Du kan också besöka www.dothingsyourway.com för mer info om mig och mina tjänster.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(45)

37. När du inser att det inte finns några regler

37. När du inser att det inte finns några regler

I det här avsnittet delar jag en historia om hur magikern, föreläsaren och entreprenören Vinh Giang spräckte sina egna (och sina föräldrars) föreställningar om hur livet “ska” fungera. Det är en berät...

19 Nov 202518min

36. Du är inte svag – du bygger bara företag i fel ordning

36. Du är inte svag – du bygger bara företag i fel ordning

Många tror att bristen på resultat handlar om disciplin eller viljestyrka. Men sanningen är att de flesta bara försöker bygga företag innan de byggt upp sig själva.Det här avsnittet handlar om varför ...

29 Okt 202516min

35. Gör stressen till din superkraft

35. Gör stressen till din superkraft

När du driver företag finns det en sorts stress du aldrig kommer undan – den ekonomiska. Fakturorna, hyran, målen du satt upp för dig själv. Men stress behöver inte vara din fiende. I det här avsnitte...

8 Okt 202517min

34. Är du upptagen – men missar det viktiga?

34. Är du upptagen – men missar det viktiga?

Vi fortsätter där vi slutade i avsnitt 33 – om varför ditt fokus är din mest värdefulla resurs. Men idag går vi ett steg djupare: vad är det egentligen som förtjänar din uppmärksamhet?I det här avsnit...

24 Sep 202521min

33. Varför ditt fokus är värt mer än pengar (och hur du skyddar det)

33. Varför ditt fokus är värt mer än pengar (och hur du skyddar det)

Den mest värdefulla resursen i vår tid är inte pengar eller tid - det är ditt fokus. I detta avsnitt delar Markus varför vi har gått in i "uppmärksamhetsåldern" och hur företag som Google och Facebook...

10 Sep 202519min

32. Konsten att Sätta och Nå Mål utan Negativ Stress

32. Konsten att Sätta och Nå Mål utan Negativ Stress

I avsnitt nummer 32 av Äntligen Fri, diskuterar vi hur du effektivt kan sätta och nå dina mål utan att skapa onödig negativ stress. Genom en nytolkning av den välkända SMART-modellen för målsättning, ...

27 Aug 202523min

31. Varför entreprenörer fastnar i stress och hur du bryter mönstret

31. Varför entreprenörer fastnar i stress och hur du bryter mönstret

Känner du igen dig i att fastna i prokrastinering, stress och överväldigande känslor som entreprenör? I det här avsnittet delar Markus fyra viktiga lärdomar från ett intensivt fyra-dagars entreprenörs...

20 Aug 202517min

30. Vilken frihet du förtjänar

30. Vilken frihet du förtjänar

Vad är det som gör att vissa människor lyckas skapa frihet – medan andra kämpar i motvind, trots att de gör "allt rätt"? I det här avsnittet går Markus till kärnan av en ofta förbisedd faktor: känslan...

16 Jul 202518min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
dopet
rss-sunn-okonomi
uroskolen
rss-mind-body-podden
rss-kull