7. Frågestund
Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Denna vecka, en frågestund: 00:05:24 – Samma muskelgrupp en ell...
7 Sep 20181h 24min
6. Intervju med Mats Kardell
Först ut i intervjuer med legender från den äldre eran är Mats Kardell. Ta del av hur Mats tränade och åt, lyssna till några roliga historier samt hur han ser på dagens byggning och bransch. 00:06:07...
31 Aug 20181h 28min
5. Grenarna
Vilka olika grenar tävlas det inom svensk och internationell kroppskultur? Och vilken nivå måste man ha presterat på för att kunna kalla sig atlet? Samt nya spellistor på Spotify. Tyngre Old School: O...
24 Aug 20181h 13min
4. Kosten
Hur såg kosten ut nu jämfört med förr? Vad åt man annorlunda offseason samt inför tävling? Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fr...
3 Aug 20181h 11min
3. Coacher och coachning
En helt ny yrkeskår har växt fram i vår bransch. Hela fitnessbubblan befinner sig ibland i någon form av kollektiv psykos där ingen vill eller orkar lära sig vad som behövs. Är det här bra eller anus?...
20 Jul 20181h 5min
2. Träningen
Träningen. Träningsprogrammen. Tipsen. Trixen. Myterna. Vi dissekerar träningen på gymet. Stället som är vårt kontor - the house of gains. Hur gjorde man förr? Hur gör man nu? Tyngre Old School: Om ...
13 Jul 20181h 10min
1. Premiär!
Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.
22 Jun 20181h 8min
