Lär dig att förstå och ifrågasätta ditt ego
Den här veckan går vi in lite närmare på EGOT! Den där delen av oss som definierar vår "identitet" - allt som vi intalar oss att vi "är" fast som egentligen bara är en lögn baserat på tidigare erfaren...
21 Aug 202442min
Hur du förbättrar relationen till dig själv och andra, med Karolina Österman
Karolina Österman är veckans gäst och berättar om hur alla våra inre svårigheter egentligen ger uttryck i våra relationer. Vi diskuterar hur relationen till dig själv är grunden för alla andra relatio...
14 Aug 20241h 4min
Hur du hittar din person, med Like Attracts Like
I veckans avsnitt träffar vi Emma och Caroline från Like Attracts Like coaching som delar sina erfarenheter av att dejta otillgängliga personer och diskuterar hur en otrygg och ambivalent anknytning p...
7 Aug 202450min
Hur du släpper taget om ditt bagage och börjar leva i nuet - med Peppe Ekmark
Peppe Ekmark har en lång bakgrund inom både företagande och personlig utveckling. Här delar han med sig av sin story, hur han gick från att ha självmordstankar till att leva sin största dröm: ett hus ...
31 Jul 202451min
Hur du kan ta bort dina hinder och manifestera in det du drömmer om
I det här avsnittet förklarar vi olika begrepp från neurovetenskapen: omprogrammera sitt sinne, egot, begränsande övertygelser, neuroplasticitet mm. De är begrepp som ofta dyker upp i den här podcaste...
24 Jul 202451min
Hur psykedelika kan bota depression och läka trauman - med Filip Bromberg
Filip Bromberg är en av Sveriges frontpersoner inom psykedelisk forskning och en av grundarna till Nysnö, ett bolag vars syfte är att utbilda och erbjuda lagliga psilocybin-retreats i Holland. Dessuto...
17 Jul 20241h 1min
Hur du skräddarsyr din vardag för att optimera din hjärna - med Annika Kvist
Annika Kvist är fd. marknadschefen som har blivit författare, föreläsare, ledarskapskonsult och brain-based coach. Numera är hon även utbildningschef på Chefsakademin. Hon hjälper personer att hitta s...
10 Jul 202433min
Livets algoritm och att vända skuld till ansvar - med Ida Carleborn
För 10 år sedan vände livet upp och ned när Ida fick diagnosen Hashimotos sjukdom - en autoimmunsjukdom där det egna immunförsvaret attackerar sköldkörteln. I veckans avsnitt berättar Ida om hur hon g...
3 Jul 202458min
