Berätta alltid det här

Hur påverkas tjejers psykiska mående av skönhetsideal?En ny undersökning från Tjejzonen som visar att 92 procent av tjejer i åldrarna 16 till 29 i olika grad känner negativ press på grund av dagens s...

21 Mar 202440min

Hur bra sover du på en skala 1 till 10? 😴Sömnen påverkar som du säkert vet i högsta grad vårt mående. Men hur kan du på riktigt skaffa dig strategier som hjälper dig att sova bättre?I dagens avsnitt ...

20 Mar 20241h 19min

I dagens avsnitt utmanar vi dig att utvärdera veckan på ett nytt sätt.Testa att lyfta inte bara veckans bästa ögonblick - våga börja med veckans sämsta när du vill lära av att se tillbaka.Lyssna och h...

18 Mar 202412min

Hur överlever man bakslag på bakslag? Att ens livs kärlek plötsligt inte vaknar bredvid dig i sängen utan ligger där livlös.Hur gör man när ens egen pappa i så många år inte kan acceptera vem du är? A...

13 Mar 20241h 20min

Har du ibland problem med att hantera din ilska? Kanske exploderar du på ett sätt du inte mår bra av?Kanske känner du bar svårt att kontrollera dina känslor och att du mår dåligt av det.Då är du extra...

11 Mar 20248min

Hej och varmt välkomna till dagens avsnitt av Berätta alltid det här!❤️Idag lanserar vi vårt nya torsdagskoncept: Veckans nyhet!Varje torsdag kommer vi att lyfta en aktuell nyhet som handlar om just p...

7 Mar 202422min

För fem år sedan försvann Manda Ersgårds make, Jock, spårlöst.Tusen tankar går genom Mandas huvud, polisen involveras och letandet påbörjas.Det dröjer inte länge förrän två poliser knackar på dörren o...

6 Mar 20241h 19min

Stress är vår största folksjukdom just nu - den sjukdom flest svenska sjukskrivs i. 💔😰😵‍💫I veckans utmaning (som vi bjuder på varje måndag) bjuder vi, Frida Boisen & Tilda Boisen, på ett av alla t...

4 Mar 202418min