#57. JULKALENDER 5: Så blir du en bättre talare
Nu är det dags för lucka fem i Fridas och Tildas julkalender som varje dag fram till jul ger dig en ny, spännande hälsoutmaning.☃️✨I dagens lucka utmanar vi dig att: Våga tala!Att tala kan låta enkelt...
5 Des 20239min
#56. JULKALENDER 4: Berg & dalar
Hej och välkomna till Berätta alltid det här! ❤️Idag öppnar vi - Frida Boisen och Tilda Boisen - den fjärde luckan i årets julkalender tillsammans med digBakom dagens lucka hittar vi en ny hälsoutmani...
4 Des 202313min
#55. JULKALENDER 3: Tänd ett ljus som verkligen ger glädje och hopp
Hej och välkomna till Berätta alltid det här. ❤️Idag är det den första advent och vi öppnar den tredje luckan i årets julkalender. Vad passar inte bättre den första advent än att tända ett ljus?🕯️ Oc...
3 Des 20233min
#54. JULKALENDER 2: Den mest värdefulla julklappen
Hej och välkomna till Berätta alltid det här! ❤️Idag öppnar Frida och Tilda den andra luckan i årets julkalender. Julkalendern som varje dag fram till julafton erbjuder en hälsoutmaning för att just d...
2 Des 20234min
#53. JULKALENDER 1: Våga inte svara
Hej allihopa och välkommna till Berätta alltid det här. ❤️Idag är det första december och idag öppnar Tildas och Fridas första luckan i vår julkalender.Fram till och med den 24:e december kommer du va...
1 Des 20234min
#52. Sofia Ståhl - Om utbrändheten
Hej och välkomna till ännu ett fantastiskt avsnitt av Berätta alltid det här tillsammans med Frida Boisen och Tilda Boisen.Den här veckan träffar Tilda och Frida den modiga hälsoinspiratören Sofia Stå...
29 Nov 20231h 2min
#51. VECKANS UTMANING: Rensa för hälsa & glädje
Hej och välkomna till ett Berätta alltid det här med författarna Frida Boisen och Tilda Boisen.Äntligen måndag och det betyder dags för veckans utmaning. 🌟😃🌟Hur gör man för att lätta upp sin kalen...
27 Nov 202310min
#50. Johannes Hansen - Tough love
Hej och välkomna till ett nytt avsnitt av Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen. ❤️💜💙Den här veckan träffar Tilda och Frida podcastkollegan Johannes Hansen.Johannes är mental rådg...
22 Nov 20231h 2min
