Onda ögat och knock on Wood
Kärt barn har många namn. Vi pratar skrock, vidskepelse och alternativa hokuspokus hjälpmedel vid sjukdom. Hur uppkom alla skrock? Slumpen eller synkroniserade tecken? Vågar man vända andra kinden til...
13 Okt 202520min
Hello 2025- igen! Vad har du i sikte?
Vi gör en check-in för 2025. Hösten brukar ju likväl nyår vara en nystart för många.Det är aldrig försent att starta om!Hur går det med dina mål för 2025?
29 Sep 202514min
Föräldraskapet förändras - ett nytt kapitel
Alla känslor som kommer upp när barnen är unga vuxna och flyttar hemifrån.En stolthet över att de är redo, en sorg då en era tar slut och glad för att en ny period i livet ska påbörjas för alla inblan...
15 Sep 202516min
Man kan nystarta hur ofta man vill
Hösten på ingångVi ser 1 september som en nystart också en incheckning hur målen vi har efterlevs, reviderar mål eller nya insikter.Vad gör du för att ta dig an hösten?
1 Sep 202521min
Tiden står still men ändå inte
Vi summerar halva 2025. Vi som längtade så efter 2025, året där ALLT skulle ske på en och samma gång. Men 2024 snigelfart sitter i. Vi resonerar ändå att det har hänt saker, på både personliga plan oc...
23 Jun 202516min
Obehagliga samtal, nödvändigt eller inte?
Det vankas sommar! Grill, partaj, smarriga instagrambilder, ett glas bubbel här och ett glas vin där. Hur tänker du kring din alkoholkonsumtion? Vågar du prata med andra om deras konsumtion? Det ÄR et...
9 Jun 202519min
Du kontrollerar vad du tänker
Vi pratar om Mental träning, när tankarna bara rusar iväg eller tar över helt och hållet.Kondition tränar du upp, precis som med dina tankar.Katastroftankarna kan du stoppa, det är ju inte verklighete...
26 Mai 202522min
Stresspåslagen i vardagen
Vi pratar om vardagliga stresspåslagMen varför ska det finnas en tävlan om vem som har mest?det är så mycket nuKänner du igen dig? Vad är mycket?lugna ner dig. Allt behöver inte gå i ett. Det går att...
12 Mai 202524min
