#135: Kjærlighet, sex og vennskap
Relasjoner og hvordan vi forholder oss til hverandre er aktuelle temaer hele året, men kanskje har vi litt ekstra tid til å reflektere og kjenner etter hvor skoen trykker når det er sommer og ferie. I...
24 Jul 202452min
#134: Hvordan ta vare på den psykiske helsa i sommer?
Hvor viktig er det å være ute? Hvor mange planer skal jeg legge? Er det godt for psyken å bare bli hjemme? Vi spurte lytterne, og fikk inn så mange kloke råd at vi måtte lage en egen episode om det! H...
10 Jul 202456min
#133: Hvorfor skal jeg tilgi deg?
Det sies at vi tilgir mer for vår egen del enn noen andres, men likevel kan det føles helt umulig å tilgi noen som har såret eller sviktet oss. Hva er poenget med å tilgi, og finnes det ting man aldri...
26 Jun 202426min
#132: Hvorfor blir jeg så sint?
Sinne er en følelse vi alle har kjent på, og er ofte forbundet med både skam og uro. Hva betyr sinne egentlig, og hvordan være sint på en konstruktiv måte? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
19 Jun 202440min
#131: Sex og psyken - m/russepresident Ivar Stangenes Søvig
Hva er sammenhengen mellom sex, kropp og psyke? Og hvordan blir selvbildet påvirket av kjønnsroller og forventninger på soverommet? Med oss til å prate om temaet og gi perspektiv fra årets russekull, ...
12 Jun 202437min
#130: Russetid og utenforskap m/russepresident Ivar Stangenes Søvig
Hva har årets russ gjort for å inkludere flere i feiringen, og hvordan påvirkes den psykiske helsa i russetiden? Vi tar praten med årets russepresident for Vestland, Ivar Stangenes Søvig. Hosted on A...
5 Jun 202434min
#129: Hvorfor er det så vanskelig å si unnskyld?
Ektefølte beklagelser kan gjøre underverker for relasjonene våre. Likevel sitter det så langt inne hos de fleste av oss. Hvorfor er det sånn, og hva kan vi gjøre for å endre på det? Hosted on Acast. S...
29 Mai 202438min
#128: Hvorfor sa jeg det?
De fleste av oss kan gruble over noe dumt vi har sagt eller gjort. Hvorfor bruker vi så mye tid på det, og hvordan kan vi få slutt på grublingen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
22 Mai 202433min
