DEAR THERAPIST

Hello and welcome to DEAR THERAPIST! I am Jasmin Schott Carvalheiro, psychologist, psychotherapist and author based in Berlin and Portugal. I created this podcast for those of you who wish for support...

31 Jan 20212min

👋🏼Was ist deine Abschieds-Masche? Schnell weg ohne Tschüss zu sagen? Eeeewig langes Festhalten, bevor du dich trennen kannst? Ohne Drama und großen Streit geht es nie? Oder bist du eher die Person, ...

30 Aug 202033min

Juhuuu! Mein erstes Buch ist erschienen!! Es ist ein psychologischer Ratgeber, der sich damit beschäftigt, welche Schritte es braucht, um aus Krisen gestärkt hervorzugehen, und wie wir nach solchen Ph...

23 Aug 202040min

In dieser LIVE-Coaching-Session begleite ich eine Klientin dabei, für sich die Frage zu beantworten: "Wie mache ich mir weniger Freizeitstress?" Wenn das Thema "Freizeitstress" auch ein Thema ist, das...

16 Aug 202045min

Kennst du das? Wenn du versuchst, dich den großen Fragen des Lebens zu widmen, dann steigst du an irgend einem Punkt immer aus, weil es sich zu angsteinflößend, kompliziert oder diffus anfühlt? 😨 In ...

9 Aug 202038min

In diesem Mitschnitt einer Coaching-Session begleite ich eine Klientin dabei, für sich die Frage zu beantworten: "Wo und wie will ich leben?" Das war für mich das erste Live-Coaching, das ich im Podca...

2 Aug 20201h 7min

Mein Interviewgast Hannah ist Mindfulness Trainerin für Einzelne und Organisationen und Sozialunternehmerin und hat die Inner Gardening Technik entwickelt. Was es genau damit auf sich hat und wie du d...

26 Jul 202041min

Oft geht die Beschäftigung mit den eigenen Träumen jedoch dann nicht über das googeln von "Was bedeutet XY im Traum" hinaus und so lassen wir das großartige Potential von Träumen ungenutzt. Wenn auch ...

19 Jul 202021min