Episode #7 Die Krise aus Sicht einer Schamanin
Im Oster-Podcast-Interview spreche ich mit Inadevi Fürstenau-Burgdorf, einer schamanischen Heilerin aus Berlin. Im Gespräch bekommst du einen Einblick, wie Inadevi auf die derzeitige Krisenzeit blickt...
12 Apr 202045min
Episode #6 Wie du Krisen beruflich nutzen kannst
In dieser Interviewfolge spreche ich mit Esther Narbeshuber, Gründerin und Geschäftsführerin des Mindful Leadership Instituts, darüber, wie wir Krisen beruflich nutzen können, um unseren Fokus auf Pri...
5 Apr 202037min
Episode #5 10 Wege aus der Angst und Panik - Teil 2
Ich stelle dir in diesem zweiten Teil weitere Wege aus der Angst und Panik vor und am Ende der Folge machen wir gemeinsam eine erdende und stärkende Bergmeditation. Alles Gute für dich! 🌿Aktuell 25% ...
29 Mar 202023min
Episode #4 10 Wege aus der Angst und Panik - Teil 1
Krisen zwingen uns dazu, die großen Fragen zu stellen, die unter der Angst verborgen sind und dort als wertvolle Schätze für unser Persönlichkeitswachstum auf uns warten. Um an diese Schätze zu gelang...
29 Mar 202030min
Episode #3 Wie bleibe ich in Krisenzeiten psychisch gesund? - Teil 2
In dieser Folge von DEAR THERAPIST erfährst du, welche weiteren vier Faktoren deine psychische Widerstandskraft stärken. Die ersten drei der sieben wissenschaftlich belegten Resilienz-Faktoren habe ic...
26 Mar 202027min
Episode #2 Wie bleibe ich in Krisenzeiten psychisch gesund? - Teil 1
In dieser Folge von DEAR THERAPIST geht es darum, wie du in Krisenzeiten psychisch gesund bleibst und deine Resilienz stärkst. Resilienz ist deine psychische Widerstandskraft, die du in herausfordernd...
26 Mar 202025min
