Det lille pusterommet

Hver uke får jeg meldinger og e-poster med spennende spørsmål. Jeg elsker å svare på det dere lurer på, så i denne episoden svarer jeg på tre av de vanligste spørsmålene som jeg får.NYHET: Bli med i "...

28 Jan 202321min

Jeg ville ikke ha vært erfaringen med å bli utbrent foruten. Det har lært meg enormt mye om meg selv. Samtidig er det den tøffeste perioden i mitt liv og i ukas episode deler jeg noe av det tøffeste m...

21 Jan 202313min

Gjør du som du alltid har gjort fordi det virker lettest for deg?Men har du tenkt over at det kan være nettopp din autopilot som gjør det sliten og stressa?I denne episoden deler jeg mine beste tips t...

14 Jan 202312min

Det er ikke tvil om at min erfaring som utbrent har forandret meg for alltid. Når jeg ser tilbake på denne perioden i livet mitt, er det mye jeg gjerne skulle ha visst og forstått tidligere, som kunne...

7 Jan 202321min

Jeg har lenge kjent på egen kropp hvordan den fysiske og psykiske helsa henger sammen. I denne ukas bonusepisode deler jeg litt om hvorfor jeg har valgt å bli distributør av frønæringen fra Rain Inter...

31 Des 202215min

Takknemlighet er et av mine favorittverktøy i hverdagen. Takknemlighet hjelper meg til å ha fokus på her og nå, roe ned jaget ettter mer og til å oppdage enda nye ting jeg kan være takknemlig for.I de...

31 Des 202215min

Forrige uke var jeg på et gründer-event med 65 kvinnelige gründere. En av mine fine kollegaer spurte meg: "Hvordan er det egentlig du jobber?"Jeg snakket på inn og utpust og det sto ikke på engasjemen...

25 Des 202212min

Går det an å ha masse stress på innsiden, uten at det synes på utsiden?Selv om alt ser bra ut på utsiden, kan situasjonen være en helt annen på innsiden. I denne episoden deler jeg mine tanker om hva ...

17 Des 20228min