23. Fokus på hela människan med Maria Swanström
Hur kan vi bygga mer balans, energi och glädje över tid? Veckans avsnitt handlar om självledarskap och stresshantering, där Maria Swanström pratar om sina metoder att hålla som människa i dagens stres...
17 Mai 53min
22. Livsmål och vägen dit
Diskussionen handlar om hur vi i vardagen använder vanorna som egentligen kommer från boken "7 Habits of Highly Effective People" av Stephen R Covey. Boken från 1989 är högaktuell även idag. Budskapet...
10 Mai 50min
21. Inner command, nu är det dags för männen
21. Inner command, nu är det dags för männen!Hur kan vi öka kontakten med vårt inre? Veckans samtal handlar om självledarskap.Vi behöver prata med vårt inre barn, landa i oss själva och med andningen ...
3 Mai 1h 6min
20. Livet med barn varannan vecka funkade inte för oss...
Vad gör man som förälder när varannanvecka livet inte alls blir som planerat. Hur överlever man som mamma när barnen inte vill komma? Hur agerar man logiskt, rationellt och känslomässigt. Vad är rätt...
26 Apr 42min
19. Fri vid 50
I veckans avsnitt möter vi Cristina Eriksson. Hon delar sin starka och livsförändrande berättelse om att ha levt i en relation med psykiskt och fysiskt våld.Idag använder hon sin egen resa för att stö...
19 Apr 58min
18. Själsliga relationer där vi växer och tränar på kärlek, med Beatrice Karinsdotter
Ett fantastiskt avsnitt med Beatrice Karinsdotter som driver Training For Love sedan flera år tillbaka. Hon lär oss att se på vår relation som ett själsligt växande. Våra själar har mötts av en anledn...
12 Apr 55min
17. Att känna sig ensam i sin relation
Att känna sig ensam i en relation är ett vanligt problem som det pratas väldigt lite om. Det uppfattas ofta som väldigt skamfyllt.Vad kan man göra?Vi samtalar om själsliga relationer som ger en spegli...
5 Apr 44min
16. Utbrändheten, vi går djupare in med diskussioner om signalerna och återhämtningen, samt diskuterar metoder för en lång kärleksrelation med Anna och Manne
Vi går djupare in i Jakobs utbrändhet som vi pratade om i avsnitt 9. Pratar mera om symtomen, behandlingen och tiden det tar att komma tillbaka. Det här ämnet kommer vi till efter ca 25 minuter in i a...
29 Mar 50min
