15. Kan man älska sig själv?
Den viktigaste relationen vi har är relationen med oss själva. Att värdera sig själv och sina behov är grunden för oss innan vi kan bygga relationer med andra. Utan självkärlek söker vi kärlek och bek...
22 Mar 50min
14. Samtal med den yngre generationen om dejting och relationer.
Påverkas relationer av sociala medier?Hur är det att vara tillsammans med en enäggstvilling. Linnea berättar om sina snart tre år tillsammans med Emil, som är enäggstvilling, och hur ställer sig unga ...
15 Mar 50min
13. Tränar så det svartnar för ögonen, och jobbar vidare med parterapi
Båda får ett megapass i crossfit och inser sina fysiska begränsningar. Vi får inse att vi inte är 25 längre…Parterapin del två var mer omfattande och gav vidare värdefulla insikter till förhållandet. ...
8 Mar 46min
12. Osunda relationer, hur känner man igen symptomen?
Osunda eller toxiska relationer är vanligare än man tror. Vad innebär det att vara i en osund relation och hur känner man igen en osund relation? Hur går normaliseringen till som gör att så många stan...
1 Mar 47min
11. Alla hjärtans dag och parterapi?
Parterapi innan problemen börjar, är det en bra ide? Vi testar!Vår första "Alla hjärtans dag" firas i både Stockholm och Uppsala. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Feb 47min
10. Unga vuxna
Jakob och Lena får besök av Älvali och Linnea som berättar om hur det är att vara ung vuxen. Är du även intresserad av ämnet energinivåer? Då är det här avsnittet för dig ! Hosted on Acast. See acast....
15 Feb 49min
9. In i väggen, igenom och ut
I dagens avsnitt berättar Jakob om sin erfarenhet av att ta på sig för mycket och sedan känna att man inte räcker till. Till slut blev det för mycket och han fick sjukskriva sig. Bra omhändertagande, ...
8 Feb 50min
8. Hur kom vi in på spåret personlig utveckling?
Vi hamnade i ett nytt scenario. Ska vi köpa lägenhet på landet?Vi pratar om personlig utveckling och hur vi kom in på det spåret. Vad är balansen och hur hittar man den?Behövs en kris för att aktivt b...
1 Feb 55min
