Dr Johannes Podcast

Episode 61 - Sunnere Celler - Effekten av Trening, Kosthold & Stress.Varighet: 24 min. Tilgjengelig på Spotify og Apple. Temaer i denne episoden:-Hva påvirker cellenes helse?-Hvordan er cellene bygget...

1 Jul 20245min

Episode 60 - Fra Frykt til FrihetVarighet: 17 min. Tilgjengelig på Spotify, Apple og drjohannes.comTemaer som dekkes i denne episoden:-Hva er forskjell på frykt, uro og angst?-6 faktorer som bidrar ti...

16 Jun 20245min

Episode 59 - En Overmedisinert BefolkningVarighet: 16 minTilgjengelig på Spotify, Apple og drjohannes.comDu kan følge meg på Instagram: @doctorjohannesTemaer som dekkes i denne episoden:-Tilnærmingen ...

3 Jun 20245min

Episode 58 - Bli mer løsningsorientert og mindre problemorientert.Varighet: 14 min. Tilgjengelig på Spotify, Apple & drjohannes.comTemaer som dekkes i denne episoden:-Vanlige årsaker til avhengighet e...

19 Mai 20245min

Episode 57 - Møt din skygge - Veien til selvforståelseVarighet: 17 min. Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.comTemaer som belyses i denne episoden:-Hva er skyggepsykologi?-Hvordan identifiser...

5 Mai 20245min

Episode 56 - Høneplukking og haneplukking - Usunn relasjonsdynamikk.Varighet: 15 min. Tilgjengelig på Spotify, Itunes og drjohannes.comTemaer som belyses i denne episoden:-Hva er høneplukking og hanep...

21 Apr 20245min

Episode 55 - Overvinn prokrastinering - Effektive strategier.Varighet: 19 min.Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.comTemaer som blant annet dekkes i denne episoden:-Hva er egentlig prokrastin...

14 Apr 20245min

Episode 54 - Traumer - Forståelse & praktiske verktøyVarighet: 25 min. Tilgjengelig på Spotify, Itunes & drjohannes.comTemaer som dekkes i denne episoden:-Hva er traume?-Hva innebærer en traumatisk op...

7 Apr 20245min