Effektiva Metoder

Att utvärdera sitt år är ett av de mest kraftfulla verktygen för utveckling, fokus och välmående men de flesta gör det inte. Varför kan man undra och i det här korta och konkreta avsnittet guidar jag ...

2 Des 20258min

Att boka möten borde vara enkelt, men för de flesta är det allt annat än friktionsfritt.Mejl som skickas fram och tillbaka. Tider som krockar. Dubbelbokningar. Frustrationen när möteslänken saknas. I ...

25 Nov 20258min

FOMO - den moderna människans snuttefiltScrollar du mer än du vill? Kollar du mobilen ”bara för säkerhets skull”? Då är du inte ensam. FOMO = Fear of Missing Out, har blivit en av vår tids största fok...

18 Nov 20257min

Coacha dig (själv) till framgång!Känner du att dagarna bara går utan att du riktigt når fram dit du vill? Då är det här avsnittet för dig!Kan man verkligen coacha sig själv? JA, är det självklara svar...

11 Nov 20259min

Har du suttit på möten där alla är fysiskt närvarande – men mentalt någon helt annanstans? I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga om vad som egentligen krävs för att få möten att bli fokuse...

4 Nov 20257min

Känner du igen dig i att skjuta upp saker trots att du vet att de måste göras?Du är inte ensam och det handlar inte om att du är lat. Oftast inte åtminstone :) Förhalning handlar oftast om känslor som...

28 Okt 20258min

Har du koll på allt du väntar på? 👀Tänker på saker som mail som skickats och sedan hållas koll på, beslut som fattas, uppgifter från kollegor som du ska göra och alla de uppgifter du delegerat och vi...

21 Okt 20256min

💬 Varför blir ordet feedback ofta laddat trots att det egentligen bara handlar om att hjälpa varandra att utvecklas?I veckans avsnitt pratar jag om hur du kan och bör slappna av lite och göra feedbac...

14 Okt 20259min