Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(183)

Lördagsmorgon

Lördagsmorgon

Om William James, tankens fria flöde och den tid på morgonen som inte riktigt tillhör dagen ännuPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktnin...

13 Jun 6min

Nog

Nog

Om Marcus Aurelius, Brené Brown och frågan om vem som satte måttstocken för vad som är tillräckligtPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med rikt...

12 Jun 6min

★ Stillhet – Att förstå utan ord

★ Stillhet – Att förstå utan ord

Om E.T., Carl Rogers och vad som faktiskt kommuniceras när orden tar pausPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förä...

11 Jun 6min

Det händer ingenting i mitten

Det händer ingenting i mitten

Om Carol Dweck, Paul Gauguin och varför mitten är där allt avgörs – fast ingenting synsPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar...

10 Jun 5min

★ Stillhet – Det aktiva ingentinget

★ Stillhet – Det aktiva ingentinget

Om Pascal, Default Mode Network och varför stillhet kräver mer av dig än du trorPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och in...

9 Jun 5min

Den inre övervakningen

Den inre övervakningen

Om Orwells tankepolisen, Kristin Neffs forskning och varför självkritik inte fungerar som vi trorPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktni...

8 Jun 5min

Birchvalley

Birchvalley

Om fåglarna som inte tar semester, sommaren som äntligen är här – och varför den här podden inte gör det hellerPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arb...

8 Jun 7min

 ★ Självsjälvmedvetenhet

★ Självsjälvmedvetenhet

Ögat som inte kan se sig självt Om vad-frågor kontra varför-frågor, Tasha Eurich och rörelsen som är duPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med ...

7 Jun 6min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
rss-sarbar-med-lotte-erik
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
smart-forklart
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
teknologi-og-mennesker
level-up-med-anniken-binz
takk-og-lov-med-anine-kierulf