#27 Highlights av Sthlm Mayhem
Micke och Blomman var på Mayhem i helgen och givetvis ska det avhandlas lite highlights och insikter. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Nov 202349min
#26 Johan Tysk, en arbetande master med två söner
"Du ser jäkligt cool ut tills du öppnar munnen" Johan Tysk är den coola mastern som ni säkert sett på diverse masterstävlingar då han ständigt är med i toppen bland 40+arna. Vi fick ett samtal där vi ...
8 Nov 20231h 18min
#25 Per Mattsson
Ny vecka och nytt avsnitt. Denna gång gästar Per Mattsson och vi får ta del av några av hans alla projekt men framförallt lite extra fokus på coaches congress. Vad är det och vad drar man för nytta av...
1 Nov 202352min
#24 Semestersol och guldregn
I veckans avsnitt så spinner Johan givetvis vidare om CrossFit agegroups men även en liten inblick i det spanska livet. Vi skiftar även lite fokus mot våra medaljörer från functional fitness VM i Vanc...
24 Okt 202326min
#23 Hanna Karlsson
Vi tog en pratstund med Hanna Karlsson som äntrade den svenska crossfit scenen på riktigt i 2018. Vi pratade om hur hon startade, när och hur det blev elitsatsning och tävlingsåret som kommer. Vi pass...
18 Okt 202359min
#22 Prylgalna crossfitters
I veckans avsnitt går vi igenom vilka prylar som faktiskt behövs för att träna crossfit. Är Johans sockerspray det första och vad hände med trädgårdsvantarna?Vi pratar igenom en top 6 lista som skulle...
11 Okt 202330min
#21 Victor Ljungdal
I veckans avsnitt så pratar vi med Victor Ljungdal om livet som CrossFit atlet och hur man syr ihop vardagen för att få det att fungera. Vi halkar givetvis på tävlingar som varit, den magiska prestati...
4 Okt 202353min
#20 Hur startade vi med crossfit?
Jubileum! så vad passar väl bättre än att hänga med på en tillbakablick hur det var när vi började med crossfit. Hur lång tid tog det egentligen att bemästra övningar och vad kan vi se som för och nac...
28 Sep 202359min
