
#11 Kafferep med Alexander Elebro
I avsnitt 11 så får vi oss en pratstund med legenden Alexander Elebro. Han har en gedigen erfarenhet av träning och crossfit och har tävlat flertalet gånger på crossfit games i lag sedan 2015.Vi prata...
27 Jul 202357min

#10 Att nå en platå
Vi pratar som vanligt lite om ditt och datt men även om hur man ska tänka när man når en platå inom crossfit. Utvecklingen tar ofta lång tid och sker i vågor och perioder för dom flesta. det kan handl...
19 Jul 202334min

#9. Veteraner och Kackel
Johan har hittat tillbaka till studion så vi tar en catch up om lite ditt och datt för att sedan bege oss närmre veteran SM. Holland, Åland, programmering och coachning. Tävlingsgolv och sport of fitn...
10 Jul 202340min

#8 - Tävlingsfokus med Roger Gillros
I veckans avsnitt så sitter vi ner med Roger Gillros. Mannen bakom Throwdown Events som driver 6 tävlingar i skandinavien och därtill så driver han crossfit box och pusslar ihop ett familjeliv. Vi får...
3 Jul 202341min

#7 - Tankar kring SM i Functional Fitness
I avsnitt 7 så tar vi och pratar lite kring SM i Functional Fitness. Hur var det för atleter och hur upplevdes det som publik. Vad finns det för förbättringsområden och vad vill vi egentligen ska ske ...
22 Jun 202338min

#6 - Emelie Lundberg i Crossfit Games 2023!
I detta avsnitt så sitter Micke och Mattias och tar sig en pratstund med Emelie Lundberg som var första svenska att kvalificera sig till Crossfit Games med sitt amerkanska lag Crossfit OBA. Hosted on...
19 Jun 202335min

#5 - Vi tar pulsen i Berlin med Jocke Olsson
I dagens avsnitt tar vi ett samtal från semifinals i Berlin med Camillia Salomonsson Hellmans sambo Jocke Olsson. Lite behind the scenes. Livet på tävling och hur ser det ut som sidekick till en av eu...
1 Jun 202317min

#4 Semi Finals med Svenskar i Fokus
I detta avsnitt så tar Johan semester i Turkiet så Micke och Mattias tar oss igenom Semifinals helgerna med fokus på Berlin och våra svenska atleter! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...
26 Mai 202333min




















