#75 Mindset för att lyckas som atlet
I dagens avsnitt summerar vi helgen i Madrid på Arnold Classic och bryter ned hur du lyckas få ett hållbart och vinnande mindset som atlet! Häng med!Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte mis...
29 Okt 202357min
#74 Rebecka har varit på Diamond Cup och Linn har släppt eget isolate!!
I dagens avsnitt kommer vi med flera roliga nyheter! Vi sammanfattar även årets SM, hur gick det egentligen? Allt detta och mycket mer! Häng med!Glöm inte att följs oss för att inte missa något avsnit...
9 Okt 202331min
#73 Våra bästa poseringstips - Del 1
I dagens avsnitt går vi igenom do´s and dont´s gällande posering på scenen. Vad tittar domarna efter? Vad får du inte glömma att göra? Vad ska du träna på innan tävlingsdagen? Allt detta och mycket me...
21 Sep 202328min
#72 Höstsäsongen har startat och Linn har roliga nyheter
I dagens avsnitt sammanfattar vi säsongens första tävling West Coast Trophy och Linn kommer med roliga nyheter!Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/...
13 Sep 202334min
#71 Våra bästa tips för att lägga upp en sund tävlingsatsning
Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa nya avsnitt!Kommer ut måndagar :D Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Sep 202345min
#70 Vi krossar myter inom kost och träning
I dagens avsnitt kommer vi gå igenom myter inom kost och träning. Vad är sant och vad är falskt? Vi ursäktar även för dåligt ljud i andra halvan av avsnittet! Glöm inte att följa oss för att inte miss...
17 Aug 202342min
#69 Saker vi önskar vi visste när vi började träna - Part 2
I dagens avsnitt går vi igenom saker vi önskar att vi visste när vi började träna! Ett nyttigt avsnitt för dig som är i starten av din träningsresa! Fokusera på dessa punkter så utlovas resultat på gy...
1 Aug 202349min
#68 Hälsosamt mindset och god mat med Anna!
Idag gästas vi av Anna Johansson, inspirerande gäst som tipsar om goda recept och hälsosamt mindset! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Jul 202347min
