Fitnessbubblan

I dagens avsnitt går vi igenom vad det faktiskt innebär att anlita en online coach. Hur jobbar vi? Vad är fördelarna? Vad är viktigt att tänka på när du anlitar en coach? Alla dessa frågor får du svar...

4 Jul 202343min

I dagens avsnitt går vi igenom hur man hanterar hjärnspöken innan tävling till hur man blir stark mentalt som atlet. Vi delar med oss hur vi skiftar vårt fokus från innan tävling till efter tävling oc...

20 Jun 202358min

Vad har Rebecka gått och hållt på i flera veckor? Hur gick det för Linn i Mr Universe? Vi går igenom allt smått och gott från lärdomar till livsfara! Glöm inte att följa oss på youtube där vi släpper ...

6 Jun 202335min

Vi catchar upp mer er om allt som hänt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mai 202355min

I dagens avsnitt summerar vi tävlingshelgen som var, där Linn tog hem OVERALLEN! Häng med på allt ifrån vad som hände backstage till känslorna nu efteråt! Glöm inte att följa oss för att inte missa nå...

26 Apr 202348min

I dagens avsnitt är Linn 1 vecka ut från sin första tävling för säsongen och Rebecka har varit i Sandefjord och fotat årets första tävling! Häng med på ett avsnitt där vi taggar igång inför tävlingshe...

14 Apr 202338min

I dagens avsnitt svarar vi på era "Jag har aldrig" frågor (gymedition). Har vi flörtat på gymmet? Har vi fisit högt under ett set? I detta avsnitt får ni reda på detta och så mycket mer! Vi går även i...

3 Apr 20231h 3min

I dagens avsnitt svarar vi på era frågor angående kost! Allt ifrån hur man gör matlådor på bästa sätt till hur vi lägger upp vår kost under offseason! Glöm inte att följa oss för att inte missa något ...

27 Mar 202354min