#67: Kan jeg gå ned i vekt og bli fri rundt mat samtidig?
Et tema som kommer opp igjen og igjen er frihet rundt mat og vekt. De fleste som går på strenge matplaner, teller kalorier eller har regler rundt mat, gjør det for å gå ned i vekt. Så hva skjer når du...
22 Nov 202325min
#66: Hva hadde du gjort om du visste at du ville lykkes?
I denne episoden deler jeg et skifte i fokus og mindset, som kan gi en helt annen energi for deg når du skal ut av komfortsonen for å skape deg en endring eller nå nye mål. De fleste av oss lever ubev...
15 Nov 202318min
#65: En samtale om penger, komfortsonen, trøstespising og nysgjerrighet på livet med Helena Wian
«Jeg går med 3 milioner i lomma». Historien bak dette utsagnet får du høre i denne episoden, som gir deg en ærlig og sårbar samtale med meg og min kjære filmfotograf, og etter hvert også venninne, Hel...
8 Nov 20231h 15min
#64: Feminin og maskulin energi i business og i livet
I denne episoden deler jeg mer om min reise med å starte og skalere min egen business, og også mer om frihet rundt mat. Når vi er fast i et mønster med mye maskulin energi, og overlevelses modus og st...
1 Nov 202331min
#63: Vår reise med å starte og skalere egen business - med Guri Five
I denne episoden får du bli bedre kjent med Guri Five, som i likhet med meg har drevet sin egen onlinebusiness i mange år. Hva mener vi er det viktigste å dele til andre kvinner som vil starte eller s...
25 Okt 202328min
#62: 10 år som gründer - dette har jeg lært
I denne episoden deler jeg mer om hva som skjer bak kulissene for tiden, for her er det store endringer! Jobbsituasjonen til samboeren min endrer seg, jeg lanserer nye produkter og er i sterk utviklin...
11 Okt 202333min
#61: Egenkjærlighet, kropp og forholdet vårt til oss selv
Jeg var på lunsj med en venninne forrige uke og vi hadde en så fin samtale om kropp, egenkjærlighet og forholdet vårt til oss selv. Jeg kjente at denne samtalen fikk jeg lyst til å dele med deg! Så i ...
27 Sep 202351min
#60: Gjør dette for å skape den transformasjonen du ønsker deg
Vi lader opp til høstens runde av Body Love-Academy som starter på søndag, og jeg har med meg Pernille Elise og Silje Mariela til en inspirerende samtale om forholdet vårt til mat, kroppen vår og oss ...
20 Sep 20231h 13min
