Friske Tanker

Vi snakker om frisk psykisk helse – ikke sykdom, men om hvordan vi kan oppdage og styrke vårt psykiske immunforsvar. Bli med Lisa-Marie og Anita på filosofiske samtaler fylt med humor og innsikter. Vi utforsker temaer som velvære, tankestøy, indre ro, lytting og hvordan vi kan leve enklere ved å forstå vårt sinn. Perfekt for deg som søker ny forståelse og bedre mental helse. Lytt for å finne ro, klarhet og en ny måte å se og oppleve livet på. Ta kontakt med frisketanker@gmail.com.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(28)

1.03 Psykologisk frihet finnes i eget sinn

Den største oppdagelsen vi selv har erfart er å innse at vår psykologiske frihet allerede finne innebygd i oss. Og at når vi sliter med opplevelsen vår, med livet, så er det i sinnet at friheten finne...

19 Nov 201936min

1.02 Jakten på å ha det bra

Hvor ofte driver vi ikke å jakter på å skulle få det bedre? Hva om denne jakten er nøyaktig det som tar oss vekk fra det å ha det bra? Hva om det å ha det bra, er default settingen vår, og at vi kun k...

12 Nov 201937min

1.01 Myter om følelser

Vi retenker følelser, hva de er, hva de kommer av, og hva de er til. Har du tenkt på at det finnes mange myter om følelser som vi går rundt å tror på alle sammen? I denne episoden utforsker vi noen av...

4 Nov 201935min

Trailer sesong 1 "retenke mental helse" - Jakten på å ha det bra

Kort intro til hva vi snakker om i podkasten, vi retenker mental helse i et friskt perspektiv. Fokus på det friske i vår psykiske helse og søker å forstå det bedre. Det er så usynlig for oss, så vi øn...

4 Nov 20192min