2.03 Fanget i vår egen realitet
Vi utdyper betydningen av et sitat hentet fra boken Second Chance skrevet av selveste Sydney Banks: "Når problemet er at vi tror at den verden/ den virkeligheten vi opplever er den eneste realiteten ...
13 Apr 202135min
2.02 Uenighet i relasjoner - Hva er det som egentlig skjer?
Vi reflekterer rundt hva som egentlig skjer i kulissene når det oppstår uenighet i nære relasjoner. Hvor lett det er å misforstå eller å tro at det er de rundt oss som får oss til å føle oss dårlige, ...
6 Apr 202135min
2.01 Hvem er vi og hvorfor vil vi snakke om frisk psykisk helse
Du får bli kjente med programlederne Lisa-Marie og Anita og høre noe av deres personlige opplevelse av livets opp og nedturer. Du vil høre hvorfor de synes det er så utrolig viktig å snakke om og fors...
6 Mar 202128min
Trailer sesong 2 "om psykisk helse" - Diagnosen "ødelagt"
Et lite utdrag fra podcast episode 2.01 hvor vi snakker om at veldig mange mennesker egentlig lever med en diagnose "jeg er ødelagt", inkludert oss selv.
6 Mar 20212min
1.15 Når vi lever sammen
Vi forsøker å synliggjøre hvordan forståelse av logikken til det medfødte psykologiske systemet er bygget opp så hjelper det oss i relasjoner til andre mennesker. Når vi lever sammen med andre... elle...
14 Apr 202037min
1.14 Du er allerede perfekt
En klisjé kanskje.. men hold an litt. La oss gi deg vår definisjon på hva dette betyr i denne episoden. Så mange av oss går rundt og tenker at vi mangler noe. At vi skal oppnå noe, men hva om vi aller...
2 Apr 202033min
1.13 Hvor finner du ro når du trenger det?
Mange snakker om at de ønker å finne ro i livet. At livet føles stressende til tider eller med mye bekymringer eller angst. "Hvis bare hadde følt litt mer ro inni meg så hadde jeg hatt litt mer energi...
27 Mar 202038min
1.12 Gir coronaviruset oss angst og panikk?
Når man følger med i media og sosiale media i disse Corona-tider, så kan man begynne å tro at coronaviruset skaper panikk og kaos for mennesker. Vi går i dybden på skapelsen av vår opplevelse og forsø...
17 Mar 202044min
