Gå vilse och hitta hem

Som undvikande vill man varken bli övergiven eller behöva vara i den ångest som närhet väcker. Därför är det vanligt att försäkra sig om att den andre stannar kvar genom att säga att det snart kommer ...

24 Nov 202421min

Här är det anknytnings-attraktion så det förslår. I det här avsnittet pratar jag om den där dansen som drar i gång, gummibandseffekten, och vad man kan behöva göra då. Mer information om mig och min ...

24 Nov 202420min

I det här avsnittet förklarar jag på ett empatiskt sätt hur ett undvikande anknytningsmönster kan fungera. Varför blir det så svårt med närhet? Hur kan det vara så svårt att visa känslor? Varför kan m...

24 Nov 202425min

I det här avsnittet förklarar jag på ett empatiskt sätt hur ett ambivalent anknytningsmönster fungerar. Varför känns det så avgörande att få komma nära? Hur kan den andra bli så viktig för en? Varför ...

24 Nov 202425min

I den här podden kommer jag att prata om att hitta hem till sig själv på olika vis. Det handlar om anknytningsmönster, att läka såren man fått med sig i sin uppväxt, om empati, skuggan och hur man kan...

24 Nov 20245min