8. Xana De Silva (Aktiv Baby) – Hur barnet ligger i magen är ingen slump
Idag pratar jag med Xana De Silva som berättar om sin passion för födande och hur hon utvecklade Aktiv Baby-metoden.Vi pratar om hur bebisens position i livmodern kan påverka förlossningen, och hur du...
1 Sep 202456min
7. Sofia Elmström – Släpp kontrollen med gravidyoga
I dagens avsnitt pratar jag med Sofia Elmström som är en erfaren yogalärare och kraniosakral doula.Sofia delar med sig av sin egen resa in i moderskapet och hur det förändrade hennes undervisning. Hon...
18 Aug 20241h 12min
6. Lovisa Lindberg – Fördelar med en fysiologisk födsel
Dagens avsnitt gästas av Lovisa Lindberg som är föda med stöd Dola, med bakgrund inom juridik. Vi diskuterar vikten av att komma ur det negativa narrativet att förlossningar är farligt och att återfå ...
4 Aug 202453min
5. Maria Gromva Tällberg (Sömnhjälp) – Sömn under bebisens första år
I detta avsnitt pratar jag med Maria Gromva Tällberg som är certifierad sömncoach för barn och grundare av Sömnhjälp. Maria delar med sig av sin egen erfarenhet av sömnbrist när hennes dotter föddes ...
21 Jul 20241h 5min
4. Hilda Virsand (@respektfulltforaldraskap) – Vår roll i anknytningsdynamiken
Har du hört hur viktig anknytning är, men kanske inte vet exakt varför? Anknytning är grundpelaren i alla våra relationer, men framförallt för barnen. I dagens avsnitt får du en överblick av vad ankny...
7 Jul 202458min
3. Beatrice Blidner – Förbättra livskvaliteten med mindfulness
När du lägger dig på soffan efter jobbet, tillåter du dig själv att slappna av och lyssna på din kropp, eller fastnar du lätt i tankar om allt som måste fixas?Att lära sig mindfulness under graviditet...
23 Jun 20241h
2. Jenny Koos (Vulverine) – Hormonhälsa är grunden för välmående
Känner du dig blödig nu under graviditeten? Är du som ett känslomässigt monster och känner knappt igen dig själv? Eller kanske är du lugn som en filbunke och aldrig mått bättre? Med största sannolikh...
9 Jun 20241h 25min
1. Sanne Lövgren – Lär känna din podcastvärd
I premiäravsnittet av Gravidbubblan presenterar podcastvärden Sanne sig själv. Hon delar med sig av sin resa genom panikångest och terapi, och hur det har påverkat hennes syn på kroppen och intuitione...
26 Mai 202419min
