Gravidbubblan

Jag som driver podden heter Sanne Filia och samtalar med experter och intressanta personer om holistiskt välbefinnande under graviditet och bebistiden.Det spelar ingen roll om du är gravid, längtar efter plusset på stickan, nyligen fått barn eller jobbar med blivande och nyblivna föräldrar. Gravidbubblan är podcasten för dig som vill hylla moderskapet, bli inspirerad och öka din kunskap. Välkommen! 🌸 www.sannefilia.se____🎧 Lyssna reklamfritt? Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? 🤍 Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan____Gravidbubblan i samarbete med YogobeYogobe är en digital hälsostudio (finns på webben och som app) som erbjuder allt från yoga och träning till återhämtning, sömn och nervsystemsreglering – anpassat efter livet som det ser ut just nu. Med Yogobe Play, deras medlemstjänst, får du tillgång till ett stort bibliotek av förinspelade klasser, live-streamade pass och program.Vill du själv uppleva hur Yogobe kan stötta dig under graviditet och postpartum? Använd min kod Gravidbubblan och testa gratis i 45 dagar. Provperioden är helt utan betalmedel. Du skapar bara ett konto med e-post och lösenord, och väljer själv senare om du vill fortsätta som betalande medlem.https://yogobe.com/se/gravidbubblan

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(40)

15. Frida Trönnberg (Helt Underliv) – Bli av med bäckenbottensmärta

I detta avsnitt pratar jag med Frida Trönnberg, yogalärare, traumaterapeut och grundare av Helt Underliv, om varför en god bäckenbottenhälsa kräver så mycket mer än knipövningar. Vi diskuterar hur str...

8 Des 202454min

14. Amanda Randau – Stärk ditt nervsystem

I det här avsnittet av Gravidbubblan gästas jag av Amanda Randau, en av Sveriges ledande somatiska terapeuter. Vi pratar om nervsystemets avgörande roll under graviditeten och i föräldraskapet, och va...

24 Nov 20241h 3min

13: Maria Tholén (Mindful Milk) – Underlätta amningen med mindfulness

I detta avsnitt gästas jag av Maria Tholén, grundare av Mindful Milk och hjälpmamma via Amningshjälpen, som är expert på att kombinera amning med mindfulness. Vi pratar om hur mindfulness kan vara ett...

10 Nov 202452min

12. Disa Mineur – Naturlig läkning genom jordning

I detta avsnitt intervjuar jag Disa Mineur, expert på holistisk kvinnohälsa och fertilitetsförståelse, om betydelsen av jordning för vår hormonella hälsa. Disa delar frikostigt med sig av sin kunskap ...

27 Okt 20241h 8min

11. Anna Akselsson – Mindfetalness och fosterrörelser

I detta avsnitt pratar jag med barnmorskan och forskaren Anna Akselsson om Mindfetalness – en metod som hjälper gravida kvinnor att bli mer medvetna om sitt ofödda barns rörelsemönster. Vi diskuterar ...

13 Okt 202452min

10. Madeleine Svärd (Flowly) – Lymfsystemets betydelse för hälsan

I detta avsnitt träffar jag Madeleine Svärd, lymfmassör och yogalärare, som delar sina bästa tips för att stötta lymfsystemet. Madeleine berättar om hur lymfsystemet fungerar och hur det påverkas när ...

29 Sep 202454min

9. Emma Åslin Stårsta (Hela Moderskapet) – Stöd till mammor med ADHD

Hur kan kvinnor med ADHD få det stöd de behöver under den kritiska tid som graviditet och postpartum är? I dagens avsnitt av Gravidbubblan pratar jag med Emma Åslin Stårsta, en erfaren dola och mammac...

15 Sep 202459min

8. Xana De Silva (Aktiv Baby) – Hur barnet ligger i magen är ingen slump

Idag pratar jag med Xana De Silva som berättar om sin passion för födande och hur hon utvecklade Aktiv Baby-metoden.Vi pratar om hur bebisens position i livmodern kan påverka förlossningen, och hur du...

1 Sep 202456min