Gravidbubblan

Jag som driver podden heter Sanne Filia och samtalar med experter och intressanta personer om holistiskt välbefinnande under graviditet och bebistiden.Det spelar ingen roll om du är gravid, längtar efter plusset på stickan, nyligen fått barn eller jobbar med blivande och nyblivna föräldrar. Gravidbubblan är podcasten för dig som vill hylla moderskapet, bli inspirerad och öka din kunskap. Välkommen! 🌸 www.sannefilia.se____🎧 Lyssna reklamfritt? Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? 🤍 Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan____Gravidbubblan i samarbete med YogobeYogobe är en digital hälsostudio (finns på webben och som app) som erbjuder allt från yoga och träning till återhämtning, sömn och nervsystemsreglering – anpassat efter livet som det ser ut just nu. Med Yogobe Play, deras medlemstjänst, får du tillgång till ett stort bibliotek av förinspelade klasser, live-streamade pass och program.Vill du själv uppleva hur Yogobe kan stötta dig under graviditet och postpartum? Använd min kod Gravidbubblan och testa gratis i 45 dagar. Provperioden är helt utan betalmedel. Du skapar bara ett konto med e-post och lösenord, och väljer själv senare om du vill fortsätta som betalande medlem.https://yogobe.com/se/gravidbubblan

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(40)

7. Sofia Elmström – Släpp kontrollen med gravidyoga

I dagens avsnitt pratar jag med Sofia Elmström som är en erfaren yogalärare och kraniosakral doula.Sofia delar med sig av sin egen resa in i moderskapet och hur det förändrade hennes undervisning. Hon...

18 Aug 20241h 12min

6. Lovisa Lindberg – Fördelar med en fysiologisk födsel

Dagens avsnitt gästas av Lovisa Lindberg som är föda med stöd Dola, med bakgrund inom juridik. Vi diskuterar vikten av att komma ur det negativa narrativet att förlossningar är farligt och att återfå ...

4 Aug 202453min

5. Maria Gromva Tällberg (Sömnhjälp) – Sömn under bebisens första år

I detta avsnitt pratar jag med Maria Gromva Tällberg som är certifierad sömncoach för barn och grundare av Sömnhjälp. Maria delar med sig av sin egen erfarenhet av sömnbrist när hennes dotter föddes ...

21 Jul 20241h 5min

4. Hilda Virsand (@respektfulltforaldraskap) – Vår roll i anknytningsdynamiken

Har du hört hur viktig anknytning är, men kanske inte vet exakt varför? Anknytning är grundpelaren i alla våra relationer, men framförallt för barnen. I dagens avsnitt får du en överblick av vad ankny...

7 Jul 202458min

3. Beatrice Blidner – Förbättra livskvaliteten med mindfulness

När du lägger dig på soffan efter jobbet, tillåter du dig själv att slappna av och lyssna på din kropp, eller fastnar du lätt i tankar om allt som måste fixas?Att lära sig mindfulness under graviditet...

23 Jun 20241h

2. Jenny Koos (Vulverine) – Hormonhälsa är grunden för välmående

Känner du dig blödig nu under graviditeten? Är du som ett känslomässigt monster och känner knappt igen dig själv? Eller kanske är du lugn som en filbunke och aldrig mått bättre? Med största sannolikh...

9 Jun 20241h 25min

1. Sanne Lövgren – Lär känna din podcastvärd

I premiäravsnittet av Gravidbubblan presenterar podcastvärden Sanne sig själv. Hon delar med sig av sin resa genom panikångest och terapi, och hur det har påverkat hennes syn på kroppen och intuitione...

26 Mai 202419min

Trailer: Gravidbubblan

Den 26:e maj (på Mors dag) släpps första avsnittet av podcasten Gravidbubblan med mig Sanne Lövgren. Att vara mamma är en resa som kräver ständig utveckling. Genom att vara trygg i dig själv och öka d...

30 Apr 20241min