Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
Har du irritert deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter tydeligere g...
28 Sep 202354min
CoachGunnar / Hva forteller forskningen oss?
Vi tar en prat med Coach Gunnar angående forskning, ettersom man ofte i hverdagen hører om sensasjonelt funn, uventede ting og overraskende resultater. Medier, personer og ikke minst podcaster (!) kan...
21 Sep 202334min
Egil Berli-Johnsen / Stemmer det at tynne folk lyver?
Mange har kanskje hørt at «hardgainers finnes ikke, man må bare spise litt mer!» Personer som tilsynelatende ikke legger på seg av å spise mer, kan ofte føle seg litt hjelpeløse opp imot det å øke båd...
14 Sep 202333min
Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m
Vi har møtt Tomas Thrap Huse, aka Mr. Pimp Lotion! Fra å være gangsta-rapper og ha levd livets glade dager, har Pimp Lotion med årene fått et mye større fokus på helse, kropp og trening - samtidig som...
7 Sep 20231h 50min
Ernæringsmamma / Barn og kosthold
Vi tar en prat med Maja Skogstad, bedre kjent som Ernæringsmamma, og i denne episoden snakker vi om Barn og Kosthold! Maja, med mastergrad i samfunnsernæring, kjente ikke igjen ernæring fremstilt i me...
31 Aug 20231h 19min
Dan Skjolden / Hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!
Vi har tatt turen til Geilo for å ta en prat med Dan Skjolden aka PT Dan, som driver Premium PT og er fast foreleser for AFPT! Dagens tema er “hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!”, og i dag...
24 Aug 202337min
Ian Houghton / Teknologi og AI i treningsbransjen
Vi tar en prat med Ian Houghton som også har gjestet gympodden tidligere. Dagens tema er AI og teknologi i treningsbransjen. Ian jobber som utvikler med Mitsubishi og gir oss en god oppdatering på hva...
17 Aug 202334min
Espen Arntzen / 5 tips for å komme igang etter sommerferien
Vi tar en prat med Espen Arntzen der han gir 5 tips om hvordan man skal kom gang med trening etter sommerferien! Mange har kanskje brukt sommeren på å lade batteriene alle andre plasser enn på gymmet,...
10 Aug 202324min
